انا وانا من العاده السريه واتاخر في القذف لساعه او ساعتين يعني كل ما ق

بالتأكيد تابع الرياضة والتغذية المتوازنة، ولعله خير.

 هذه من العادة السرية، وإذا أردت الشفاء والتحسن فعليك وقفها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ،وستختفي الألام والتبول وكل الأعراض غير المرغوبة وتعود لطبيعتك. 

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. الموضوع بسيط ولا يؤثر على الزواج.

للتوقف عليك تقليل الأكل، وممارسة الرياضة والمشي اليومي لمدة أسبوعين، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك، وقبل كل الشيء القرار بالتوقف، الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

١- وقف العادة السرية٢- ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ٣- عدم الإسراف في تناول الطعام

في عمرك أنت بعيد عن مشاكل البروستاتا!توقف عن العادة نهائية. وانتبه لدروسك ومستقبلك مارس الرياضة  والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

إذا توقفت عن المداعبة والعادة السرية فسيحدث الانتصاب عند التأثر، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! ولعله خير.

 

لا ضرر في حبس المني، بل هو وسيلة لمنع الحمل!! والألم قد يكون عارض، إذا استمر، راجع اختصاصي مسالك بولية.فأسباب الألم في الخصية متعددة.

ربما يجب فحص الخصيتين لاحتمال وجود دوالي في الخصية، ولوقف العادة السرية عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! راجع اختصاصي مسالك بولية.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.