انا كنت بمارس العاده السريه منز زمن طويل والان عندي صعف في الانتصاب فقدان الشهوه الجنس بيما انو تركت العاده السريه منز اكتر من ٢٠ يوم ارجو منك الحال هل ممكن ارجع مثل الاول

إذا تابعت الامتناع عن العادة السرية فستتحسن بالتدريج وتحتاج على الأقل إلى ٣ أشهر لاستعادة حيويتك!!

اشكركم جزيل الشكر لخدمتكم لنا اللتي افادتني جدا . انا كنت امارس العاده السريه ولقد سببت لي اضرار عديده منها ضعف الانتصاب و ضعف في القذف والان متزوج هل هناك علاج لاضرارها

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تكارين كيغل، ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا عمري 17 سنه و امارس العاده السريه من سنتين ، بس في الاونه الاخيره الاحظ ضعف الانتصاب لما امارس العاده السريه ، مع العلم اني كنت امارسها في الماضي بكثره و كان الانتصاب اقوى ، لو سمحتوا ابي حل ارجع الانتصاب نفس قبل

الحل هو تقليل أو وقف العادة السرية، واستعادة اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

كنت اعمل العاده السريه اعاني من سرعة القذف و والقذف عندي خفيف هل في طريقة اقوي قوة القذف كما في بدايت البلوغ لان لا امارس العاده السريه عمري16 ؟

هل هذا هو عمرك الحقيقي.؟ ان كان كذلك فانه يجب معرفة التاريخ الجنسي بالتفصيل....

سلام عليكم عمري 16 سنه كنت امارس العاده السريه وجاني ضعف انتصاب , تركت العاده السريه لي ثلاث اسابيع وبدأ الانتصاب يتحسن لاكن الاحظت ان الخصيه بدأت تصغر شوي و اصبحت طريه قليلا ، هل ستعود الخصيه الى طبيعتها ام علي مراجعه الطبيب؟

الغالب أن تعود إلى طبيعتها، وإذا لم تتحسن يمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية.

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة الجنسية

استشارة اخصائي امراض ذكورة

Q: اعاني من ضعف الانتصاب المفاجئ ( النفسي) بسبب ممارسة العاده السريه وقد تركت العاده السريه منذ اسبوعين واليوم قد احتلمت هل يزيد هذا ضعف الانتصاب سوءا ويقطع مسيرة ترك العاده السريه؟

الاحتلام لا يؤثر ، بل ربما استمرار للعادة، وعليك متابعة وقف العادة وممارسة البرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج!!

Q: انا امارس العاده السريه منذ زمن بكثره وهناك شهرين فقط علي زواجي فهل هناك طريقة سريعة في التغذية او ماشابه للعلاج لاني احس بشئ من ضعف الانتصاب مع العلم اني 25 سنه

بعد وقف العادة ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اعاني من سرعه القذف و ضعف الانتصاب بسبب الافراط في ممارسه العاده السريه و مشاهده الافلام الاباحيه

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: كنت اعاني من كثرة العاده السريه والان اعاني من ضعف الانتصاب وعدم الانتصاب ل مده طويله

هذه بسبب العادة السرية، وعليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية ببمارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام وعليكم عمري 24سنه امارس العاده السريه تقريبا5سنين والان اعاني مشكله ضعف الانتصاب ارجوالرد

عليك أولاً وقف العادة السرية وتسحين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات، والمكسرات ، وستتحسن بالتدريج.مبروك!

28 أبريل 2022

1950

انا كنت امارس العاده السريه منذ زمن طويل والان أعاني من ضعف في الانتصاب و دوالي الخصيه و ضعف في الرقبة الجنسيه و سرعة القذف انا تركت العاده منذ ٤ اشهر او اكثر الحال في حالو