تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة ادمان عادة سرية الاستمناء
26 فبراير 2022
915
دكتور انا شاب عمري 18 و و تجاوزت مدة تعافي عادة سرية 3 شهور لكن مازلت اشعر بضعف تركيز و ذاكرة و الفهم للحين للاخر , اشعر انني لم اتعافى كليا هل مدة تعافي حقا 3 شهور سالت دكتور قال 3شهور هذا مجرد بداية للتعافي و ان مدة تعافي كامل 6 شهور هل هذا صحيح او هناك تفسير اخر للحالتي ؟
1
26 فبراير 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وتتعافى بالتدريج.ولا داعي للقلق.
1
2022-02-26 13:29:28
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88-%D9%88-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2%D8%AA-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B2%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1570531
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وتتعافى بالتدريج.ولا داعي للقلق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 فبراير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
لقد تركت عادة سرية تبقى اسبوع واحد لاتجاوز 3 اشهر لاكن بعد كل هذا مدة ترك عادة ٫ كان يجب...
كلا لم يضع جهدك عبثاً، تابع ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، وستشعر بالفرق!
سؤال من أنثى سنة 24
السلام عليكم دكتور انا كنت امارس الجنس الشرجي لمدة سنة في اوقات متقطعة و توقفت عن هده الممارسة لمدة 11شهرا...
حسب طبيعة الممارسة ومدى التوسع الحاصل في فتجة الشرج، ولكن الأمور تعود لطبيعتها إذا توقفت الممارسة واتضييق فتحة الشرح بعد التوقف يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلاترالحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 27
قمت بتناول دواء دوكسازوسين 1مغ لمدة 20يوم تقريبا و سبب لي حالة من ضعف الانتصاب و عدم القدرة على التحكم...
الغالب أنه من الأعراض الجانبية وستزول بعد التوقف عن الدواء بالتدريج، ولا داعي لقلق.
سؤال من ذكر سنة 21
عمري ١٧ و ادمنت العادة مدة ٤ سنوات و تركتها منذ اسبوع الحمد لله لكن سمعت الكثير من الاطباء يقولون...
ربما يحتاج الموضوع لفترة أطول مع الامتناع عن الممارسة وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما سؤالي فحيث أني ابتليت بممارسة العادة السرية منذ 15 سنة بصفة مستمرة، ولم أستطع...
باعتقادي انه لا يوجد عندك مرض عضوي يحتاج الى كل هذه الافكار والوساوس
يا عزيزي كن صاحب اراده وتخلى عن ممارسة هذه العاده القبيحه
هذه نقطة البدايه وهذا حوالي 90 بالمئه من الحل
حسن نوعية الغذاء الذي تتناوله
سؤال من ذكر سنة 24
انا لاعب كمال اجسام امارس العادة السرية مرة في الشهر او الشهرين كأقصى حد و لا أشعر بفضل الله بأي...
لا ضرر مباشر إذا قلت الممارسة، فلا داعي للقلق، المشكلة دائماً في الافراط!!
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم أنا عمري ١٧ سنة و بدأت أعاني من ضعف إنتصاب حيث أنني مدمن على ممارسة عادة سرية هذه...
عليك تحسين ياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على تقويةالجنس مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العادة السرية لمدة سنتين او اقل و لكني بطلتها الحمد لله و قرأت ان الجسم يحتاج الي ثلاثة...
المهم التوقف ن العادة ، أما الحتلام فلاإرادي ولا يضر، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
بفضل الله تمكنت من ترك العادة السرية مباشرة لمدة تجاوزت 3 أشهر و نصف بعد إدمان دام 5 سنوات هل...
عاد وسيتحسن، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 21
انا عمري ١٩ سنة ،اخذت كورس الروكتان من ٤ أعوام، والان اكرره من شهرين لان الحبوب عادت ،قرأت إن الدواء...
تأخذ الروكتان دورة طويلة لعلاج حب الشباب ويعتبر دواءً قويًا. يمكن أن يؤثر الدواء على الانتصاب عند بعض المرضى، ولكن ليس دائمًا ولا يحدث للجميع. إذا حدث هذا العرض، فسيختفي عند الإقلاع عن الدواء، ولا يترك أي أثر دائم. يمكنك الاستمرار في تناول الروكتان بمتابعة الآثار الجانبية وزيارة طبيبك المختص بشكل منتظم. ولا تقلق بشأن المشاكل الجنسية، إذا كنت تشعر أن لديك مشاكل، فتحدث إلى طبيبك للتشخيص والعلاج المناسب. ولا تنسى الاستمرار في العناية بجلدك والتغذية السليمة والممارسة الرياضية للحفاظ على صحتك العامة. تمنياتي لك بالصحة والعافية.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
دكتور انا بعني من الم في الظاهر و في رقبة و( جربتة كل الطرق عملتة صورة في الأشعة بس ما نفع ) بس ياااريت تشلو لي علاج مرضي شكرا.
دكتور صار عندي نقص فيتامين بي12 صار ضبابيه عندي في عني صرلي سنه وانا يعاني
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره