تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة ادمان عادة سرية والاستمناء
7 أكتوبر 2022
1057
دكتور انا تركت عادة سرية لاربعة شهور لاكن قبل قليل اتتني شهوة قوية جعلني افكر باباحية لدرجة شعرت اني ساقذف في اي لحظة ولكن لم اقذف و كان قلبي ينبظ بسرعة هائلة و كانني كنت اشاهد اباحة و استمني ، فيا دكتور هل سياثر هذا فيني هل سيكون لديه اي اضرار في تركيز او ذاكرة او نفسيتي ؟
1
9 أكتوبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إذا استمريت في الامتناع، فسيتحسن الجسم ويعود لحالته الطبيعية، وكذلك تتحسن الحالة النفسية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
0
2022-10-08 07:59:42
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D8%AA-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D8%AA%D8%AA%D9%86%D9%8A-1629396
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
إذا استمريت في الامتناع، فسيتحسن الجسم ويعود لحالته الطبيعية، وكذلك تتحسن الحالة النفسية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
السلام انا اعاني من الايام من مشكلة انا مني لا يتجاوز راس قضيب مع اني كثرت عليا الهلوسة في هذا...
الانتصاب الصباحي عادي
كلما مارست العادة اسرية تقل كمية المني ، والقذف أيضاً
إذاتوقفت عن ممارسة لعادة ستعود الأمور إلى حالتها، فلا داعي للقلق،
سؤال من ذكر سنة 22
دكتور انا مدمن عادة سرية و الاحظ ان قيام ب عادة سرية واحدة حتى بعد شهرين يجعلني اشعر ب اضرارها...
أولاً كل جسم يختلف عن الآخر، ومتا ينفع لك ليس بالضرورة أن ينفع غيرك!! لذلك استخلص العبرة وتوقف عنها ، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتوكل على الله
سؤال من ذكر سنة 22
تبقى 4 ايام لتجاوز 3شهور اليوم كنت اتصفح و كانت تاتيني صور اباحية كانت تؤثر فيني في ثواني اسرع من...
ولا يهمك، تابع وأنسى التأثيرات الخاجية، فالإرادة هي الأساس!!
سؤال من ذكر سنة 21
بعد التوقف عن العادة اصبحت لدي شهوة قوية حيت انه في ابسط الامور اثار و لو فركت او ضغطت على...
عليك بتقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والابتعاد عن المثيرات والأفكار الجنسية.
سؤال من ذكر سنة 22
السلام عليكم انا صارلي فترة ٣ سنوات امارس العادة و اليوم اثناء نومي تخيلت شيءً او حلمت شيءً فقذفت و...
ربما هذاقر المني، وعليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي رالتغذية المتوازنة، كما أن عليك ممارسة تمارين كيل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف.
سؤال من ذكر سنة 21
كنت ممارسا للعادة مرتين باليوم و كنت اشاهد الاباحية و كنت فاهم موضوع القذف غلط فاصدقائي كانو يخبروني انهم يقذفوا...
لا داعي للقلق، تابع الامتناع ومارس الرياضة والتغذيةالمتوازنة و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
قذف سريع سلام عليكم. أشعر و كأنه لدي قذف سريع، هل هذا طبيعي لأني لم أمارس العلاقة مع اي فتاة...
ربما لا تعاني شيئاً، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 22
الاسلام عليكم انا لي فترة طويلة امارس العادة السرية لكن الان بدأت بتركها فانا لا اشعر باي شيء يدفعني لفعلها...
إذا توقفت عن العادة فستعود الأمور إلى مجاريها، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك، سلامتك!
سؤال من أنثى سنة 31
انا امارس العادة السرية لمدة ما يقارب ٨ سنوات و الان توقفت لاني لا اشعر بالرغبة الجنسية او الشهوة ؟...
عليك وقف العادة السرية لأن ممارستها تقلل من الإثارة الجنسية والشهوة والانتصاب، وهليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري 22 سنة امارس العادة السرية عندما اصل الى مرحلة الهزة احس بثقل اذني اي لااسمع جيدا يكون...
هناك أمران الأول هو الألم والحكة، وهذا بحاجة لعلاج بسيط ولكن يجب مراجعة اختصاصي نسائية، للتشخيص الدقيق والعلاج. أما صعوبة السمع فربما تكون نفسية أو بحاجة لتخطيط السمع والبحث عن خلل في الأذن، وذلك بحاجة لمراجعة اختصاصي إفن وأذن وحنجرة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره