لقد ابتليت بالعادة السرية منذ الصغر و انا اجاهيد نفسى للتخلص منها فكانت سببا لسرعة القذف و انا نويت ان لا افعلها ابدا فهل لو تركتها حتى اتزوج سأشفا من سرعة القذف؟

ستشفى بالتأكيد!!عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم شاب ابلغ 26 سنة من العمر مقبل على الزواج احس انني اعاني من ضعف الانتصاب و القذف السريع بعدما قرات كثيرا عنو اخاف ان يكون ذلك مشكلة زوجية فهل من علاج طبيعي من فضل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ولا تفكر بالموضوع!!

انا خايف من القذف السريع مع ان مافي دليل وجوده لدي سوا انه بالعادة السرية و ذَا امر طبيعي مع ممارستها يكون القذف فيها سريع و ليس في الجنس فكيف أُزيل هذا القلق من بالي؟

الحالة نفسية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 5 سنة

الصحة الجنسية

هل مشكل القذف السريع له علاج

Q: انا في ال 35 مقبل على الزواج ابتليت بالعادة السرية لسنوات.. مشكلتي عدم تدفق المني عند خروجه وشعوري به كالسابق مع ضعف القذف وقلة الكمية الخارجة.. بالاضافة لسرعة القذف..

عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الايلاج إلا بالتوافق. يمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، والمساعدة في التحكم بالقذف. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم ورحمة الله . انا شاب مقبل على الزواج وأنا مريض بسرعة القذف فبماذا ما نصحتكم لي بارك الله فيكم

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 24 سنة ومصاب برمض السكري منذ الصغر اعاني من صغر حجم القضيب وسرعة القذف وانا مقبل على الذواج م الحل

١- المحافظة على مستوى السكري في الدم، والتزام الأدوية والعلاج. ٢-تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ٣-لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: الحساسية و القذف السريع بالعادة السرية لا يعني ان راح يكون في قذف سريع بالزواج ، انا اقلق من هذه المشكله هل هذا قلق طبيعي؟

العلاقة الجنسية في لازواج تختلف، ولكن يفضل تقليل العادة السرية حتى لا تؤثر على الزواج!!!الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: السلام عليكم انا شاب مقبل علي الزواج لدي مخاوف من ان حجم القضيب صغير جدا هل من اساليب معينة لتكبير القضيب

لم تذكر قياسات القضيب، للمقارنة وشرحك غير موضوعي، ولذلك يستحسن مراجعة اختصاصي مسالك بولية، ولا توجد طريقة مضمونة لتكبير القضيب، راجع مقال تكبير القضيب في الموقع، والطول العادي من ٨-١٨ سم.

Q: السلام عليكم انا شاب مدمن على العادةالسرية منذ أكثر من٨سنوات والان اعاني من سرعة القذف وانا مقبل على الزواج وحالته الصحيةمتدهورةعدم تركيزضعف عام في الجسد سوءتغذيةاريدحل

توقف عن العاده القبيحة وستعود الامور الى طبيعتها مع مرور الوقت وممارسة الرياضه الجسدية

9 يوليو 2020

704

السلام عليكم، انا شاب مقبل على الزواج و تراودني مخاوف من أن علاقتي مع زوجتي ستتوتر بسبب القذف السريع، ابتليت بالعادة منذ الصغر و أرى انني سريع القذف و أصبح الامر رهابا لي

سرعة القذف

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

العلاج الأفضل لسرعة القذف هو التوقف عنممارسة العادة السرية ، وعلاج سرعة القذف الأفضل هو ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الشرج لمدة ٣ آشهر، وستتحسن بالتدريج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 يوليو 2020