انا مقبال ع الزواج بعدشهور واعاني ضعف ف لانتصاب واحينا عند ممارسات الع

سؤالك يدل على أنك تعرف المشكلة الجواب، فتوقف عن العادة أو قلل منها ومارس لرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

هذه بركات العادة السرية والإفراط فيها، عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

عليك ترك العادة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

١- الزواج يختلف عن العادة السرية بالتأكيد لأسباب كثيرة. منها نفسية وعاطفية وعصبية. ١-عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هذه بركات العادة السرية والإفراط فيها، عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

هذه خيرات العادة السرية!! ننصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

المشكلة في العادة السرية، وستختفي جميع الأعراض إذا توقفت عنها ومارست الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ثم الاهتمام بهوايات تشغل وقتك.

هذه من العادة السرية وبعد التوقف ستعود لحالتك الاصلية، مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ولا داعي للقلق.

إذا توقفت عن العادة السرية ( وهو شرط للتحسن) فعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة في المدة الباقية للزواج، وكذلك تناول العسل والمكسرات وعسل الملكات، وستعيد لياقتك.