انا عمري 18 امارس العادة السرية قي اليوم 4 مرات بديت احس بضعف انتصاب لدي انتصاب صباحي في بعض الاحيان يكون قوي جدا وبعض الاحيان يكون متوسط واثناء ممارسة العادة ينتصب بشكل متوسط

عليك تقليل العادةالسرية أو وقفها، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا شاب عمري 24 امارس العاده السريه بشكل يومي. مؤاخرا لاحظت ان صلابة قضيبي بدات تضعف عند الانتصاب وفي بعض الاحيان يحدث ارتخاء من ثم انتصاب مجددا. لدي انتصاب صباحي جزئي.اناقلق

يمكن إن يستمر القلق إذا استمريت في العادة!! وسيتوقف إذا توقفت، ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة، ولك الخيار!!!

عمري 31 سنة قبل بثلاثة اشهر كان انتصاب بشكل جيد وفاجئ اثناء جماع فقدت انتصاب وصرت اعاني من ضعف انتصاب ، ولا اشكو من اي مرض الحمدالله ويحدث انتصاب صباحي ما المشكلة؟

قد تكون الأسباب ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات . الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين، وينصح .بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة

انا شاب 27 سنة عند ممارسة العادة السرية ينتصب القضيب انتصاب كامل ثم بعد فترة يرتخي بشكل جزئي وتدريجي واكمل العادة السرية بشبه انتصاب واقذف ارجو الاجابة من طبيب مختص بالجنس

عليك تقليل العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري 31 متزوج بداية زواجي لم ينتصب قضيبي أبدا مع وجود أنتصاب صباحي وبعد 3شهور عاد الأنتصاب بشكل طبيعي ولكن بعد أشهر بدأ النتصاب بالضعف وأصبح القضيب ينتصب ولكن مرتخي وسرعة قذف

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري 20 سنة أمارس العادة السرية من سنين طويلة واخر فترة لاحظت انحناء بالقضيب الى الاعلى قليل جدا ولليمين قليل جدا عند الانتصاب مع الم خفيييف لا يذكر عند محاولة شد القضيب. ايضا انتصابي ضعيف لا يستمر لثواني ولا يحدث لي انتصاب صباحي منذ فترة. هل كوني اقذف كثير بعد الانتصاب بالعادة السرية يؤثر؟ انا خائف

بالتأكيد، وجميع هذه الأعراض من خيرات العادة السرية، عليك وقفها واستعادة لياقتك البدنية والجنسية، بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، اهتم بمستقبلك!

سؤال من ذكر 25 سنة

الصحة الجنسية

انا شاب عمري 20 مدمن على العاده السرية واثناء الستمناء فقدت انتصابي ث

Q: انا شاب عمري ٢٦ كنت امارس العاده بافراط وكنت امارس مع البنات وكان انتصاب جيدا وعندما خطبت وتركت الامور السيئة اصبح انتصابي ضعيف جدا

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.