ذكر 26 سنه ادمان اباجيه وعاده سريه

عليك استعادة صحتك ولياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وستتحسن أمورك بالتدريج، وقد تحتاج ل ٣ أشهر على الأقل، فلا داعي للقلق.

ينصح بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

الاستمناء أو العادة السرية لا تسبب أي مشاكل و ليس لديها أضرار نفسية أو جسدية. الادمان على العادة السرية مثل أي ادمان ، لديه عوارض جانبية سلبية

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وعليك وقف الممارسة ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية اتغلذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج!!.

طالما يحدث القذف أثناء الممارسة فلا داعي للقلق، ويمكنك فحص المنويات والهرمونات الجنسية إذا شئت، وكلما قللت يكون أفضل.

بدون فائدة لأنك عدت للممارسة بسرعة، وأنصحك بوقف العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة الاندماج مع الأصدقاء وستتحسن خلال ٣ أشهر.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ومبروك!!!

عليك وقفها بالتدريج، وممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج.

العلاج هو التوقف أولا عن ممارسة العادة السرية، ثم تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرايضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والوفاكه ، والتوقف عن التدخين والراحة والنوم الكافيين.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، راجع طبيبك لوصف أدوية مساعدة على الاتصاب إذا لزم!!