بسم لله الرحان الرحيم عمري 19 سنة اعاني كثيرا فمنذوا كان عمري 14 سنة الى حدود 17 سنة مارست العادة السرية والآن لدي سرعة القذف و اصبحت ضعيف الإنتصاب بسبب القذف بشكل مستمر اثناء النوم وانا قلق بدرجة انني ابكي. ماذا أفعل يا دكتور ارجوك ساعدني فانا اقلعت عن العادة منذو اكثر من عام الى اني اواجه القذف المستمر واصبحت ضعيفا في بدني.

عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، وتناول التغذية المتوازنة، والاهتمام بصحتك النفسية، فلا داعي للقلق، ستتحسن الأمور تدريجياً.

أنا شاب عمري 32 سنة ٱعاني من ضعف إنتصاب القضيب وصعوبة تامة في الإنتصاب حتى الصباحي و ذلك لمدة عامان إلى اليوم مع العلم أني تزوجت عشر سنوات و كنت أمارس الجنس عادي لكن حالتي النفسية سيئة وليس لي ثقة في نفسي أبدا ما الحل أرجوكم لم أعد أحتمل

الحالة النفسية يمكن علاجها نفسياً، عند اختصاصي نفسي، ولكن يمكنك المساعدة من خلال ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

انا شاب متزوج مند اكثر من سنة في البداية كانت علاقتي الجنسية جيدة جدا لاكن في الاونة الاخيرة اصبحت اجد ضعف في الانتصاب بحيث يكون انتصاب في البداية ثم لايستمر طويلا مع العلم ا

على زوجتك ان تساعدك وان تعمل على اثارتك عليك ان تغير طريقة الجماع وان تجد طريقه اخرى اكثر اثاره لكما

مرحبا انا شاب عمري 28 منذ عامين تقريبا الاحظ نقص في في الانتصاب و الرغبة الجنسية واصبح عندي سرعة القذف وعندما استعمل سياليس 20mg اكون في حالتي الطبيعية. هل من خطر في ذالك؟

لا داعي للسياايس في عمرك، خاصة إذا كنت غير متزوج، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم اناشاب عمري 26 افضل في علاقتي الجنسية التوهم باذلال الفتاة الي ومنذ ان كان عمري 15 وانا امارس العادة بشكل كبير والان اصبحت احس بان هناك ضعف كبير في الانتصاب ?

العلاقة الجنسية هي علاقةمتكافئة، ولا داعي للإذلال فيها بل يعتبر مرضياً، لتحسين الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا شاب ابلغ 31 سنة اعاني من سمنة مفرطة وزني حوالي 170 كجم وطولي 182 سم لدي مشكلة في الإنتصاب حيث لاينتصب اثناء ممارسة العلاقة الحميمية ينتصب فقط عند ممارسة العادة السرية لم يكن كذلك قبل سنوات الإنتصاب كان عندي ممتازة وينتصب من تلقاء نفسه وعند الإستيقاظ من النوم هل هي بسبب السمنة ام بسبب تقدم العمر

أنت ما زلت شاباً، وفي عز الشباب!! ولكن السمنة خطيرة، حاول التخلص منها ومارس الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك، وقلل الأكل!!

انا منذ حوالي 7 اشهر اصبحت اعاني من ضعف في الانتصاب قبل و اثناء الممارسة مما اثر على حالتي النفسية حتى اني لم تعد تثيرني اي امرءة جنسيا و لكن في بعض المرات ينتصب عادي و اكمل

الحالة النفسية تؤثر أيضاً، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري ٢٩ عاما ...متزوج من خمسة شهور عانيت في الشهر الثاني من زواجي من ضعف انتصاب قوي..وللان الحاله لم تتحسن إلا قليلا...على الرغم اني لم اعاني من ضعف الانتصاب طيلة حياتي

قد تكون الحالة نفسية ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السلام عليكم شاب ابلغ 26 سنة من العمر مقبل على الزواج احس انني اعاني من ضعف الانتصاب و القذف السريع بعدما قرات كثيرا عنو اخاف ان يكون ذلك مشكلة زوجية فهل من علاج طبيعي من فضل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ولا تفكر بالموضوع!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا لدي مشكلة اثرت في نفسيتي فانا و شهرين تقريبا اعاني ضعفا في الانتصا

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 34 عام متزوج وأب لطفلين.... كانت حياتي الجنسية طبيعية جدا منذ سهر تقريبا اصابني ضعف الانتصاب ومنذ ذالك الوقت وانا اعاني منه ما السبب......

الغالب أن السبب نفسي، وعليك البحث عنه ومراجعة نفسك، ثم عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج