كيف اعرف ان طولي توقف عن النمو وهل العادة السرية تؤثر على طول القامه؟ مع العلم عمري 17 وامارس الرياضة 3 الى 4 مرات في الاسبوع وكيف ممكن ان ازيد من طولي إذا أمكن؟

يستمر النمو في العشرينات أيضاً، وهو محدد جينياً، ويمكن محاولة تحسيه بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ويمكن مراجعة اختصاصي عظام لتقييم الحالة!!!

مرحبا دكتور انا عمري 15 سنه طولي 158سم كيف يمكنني ان ازيد طولي وزني 57 كيلو انا امارس رياضه اليوغا والتمارين التي تحرق الدهون هل اليوغا تزيد من طول الانسان ؟

طول الانسان محدد جينياً، ولا أرى الصينيين الذين يمارسون اليوغا أطول من غيرهم.

السلام عليكم انا امارس العادة السرية و عمري 15سنة وانا لاعب كرة القدم و اريد ان اصبح لاعب كبير لكن هده العادة تدمرني هل ادا قطعتها لمدة 2 اشهر راح اخد طاقتي ?و كيف ?

إذا توقفت عن هذه الممارسة سيتحسن جسمك وإدائك بالطبع، عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تحبها، مثل المطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء، وفقك الله!!

السلام عليكم , انا عمري 19 عام, طولي 174 سم ووزني 60 كجم , طولي قضيبي 14 سم و محيطه 10.5 سم اشعر انه نحيف, كيف يمكنني زيادة سمكه وهل زيادة الوزن ممكن ان تزيد من سمكه.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، نحيف مثل جسمك!! سيتحسن عند زيادة وزنك!!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا لاعب سله طولي ازيد طولي ف كيف على مجهودكم العظيم

Q: السلام عليكم عمري 16 وشهر وطولي 1.69 كيف ازيد من طولي طبيعيا

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويستمر النمو حتى العشرينات.

Q: انا بنت عمري ١٧ مشكلتي اني قصيرة طولي تقريباً١٤٠اخواني اللي اصغر مني طوال الا انا كيف يمكني اني ازيد طولي وهل طولي توقف؟

يستمر النمو حتى بداية العشرينات، ولكن البنات أقصر من الشباب عادة، راحعي اختصاصي عظام!!

Q: انا عمري 17 طولي 180 اريد اعرف كم بيكون طول القضيب في عمره 17 لان القضيب مالي صغير و كيف بيكون في القضيب لون

الطول العادي عند الانتصاب من 8-18 سم، ولون الأنسجة يكون عادة أغمق من حوله!!

Q: سلام اريد المساعدة طولي 1.78 وزني 47 كيف ازيد وزنييييي. هل من دوا فعال

لا حاجة للأدوية، لزيلدة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات الاكثار من تناول زيت الزيتون المكسرات والعسل وهناك مرطبانات عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن .