انا أمارس العادة السرية لمدة طويلة ولكن ليس بكثرة تقريبا معدل ٤ مرات شهريا و اخيرا لاحظت أني سريع القدف و لم أعد قادرا على الانتصاب بعد القدف الا بعد مرور مدة ساعة تقريبا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك تقليل أو وقف العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

انا شاب عمري 30 سنة نقبل على الزواج في بعض المرات امارس العادة السرية فالاحض ان المدة للقدف لا تتجاوز 30 الدقيقة هل اعاني سرعة القدف وماهية الحلول لاطالة القدف

٣٠ دقيقة لا تعاني سرعة قذف، ربما ثلاثين ثانية!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا لا امارس الجنس الا بعد شهر تقريبا وعندما امرس اواجه سرعة القدف

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 35بعد ممارسة الريضه تزيد عندي قابلية ممرارسة الجنس وعندما امرس الجنس لا اكتفي بي ممارسه واحده بل في اكثر الاحيان امارس 3مرات هل هذ الشي غير مفيد ليه

عادي، ما دامت صحتك جيدة، فلا داعي للقلق.

Q: امارس الاسمناء على فترات متباعدة هل يسبب سرعة القدف بعد الزواج

ينصح بعمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

Q: انا قبل شهر دخلت سن ١٥ سنه وعندما امرس العاده السريه يخرج ماده شفافه لماذا

ربما يتأخر البلوغ لدى البعض، يمكن عمل فحص للهرمونات، راجع طبيبك!

Q: انا مقبل علا الزواج بعد شهر اريد اسماء فيتمينات تقوي الجنس تعالج سرعة القذف وتزيد من السائل المنوي اشتي اتزوج واكون امارس الجنس عدة مرات في اليوم الواحد

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: اعاني من مشكل عدم القدف بعد الزواج حيت لا يتم الا بعد استعمال اليد حيت كنت امارس العادة السرية

ستتغلب على المشكلة بالتدريج، عليك الاصرار على الجماع العادي، وإطالجة المداعب وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، مبروك!!

Q: انا عمري 39 عام غير متزوج عندما اذهب الى حبيبتي كي امارس معها الجنس بعد دقائق يقذف ولم امارس الجنس مع العلم اذهب كل 6 اشهر اريد اطالة سرعة القذف

ممكن تستعمل كريم تخدير موضعي لتأخير القذف

4 يونيو 2016

1928

انا لا امارس الجنس الا بعد شهر تقريبا وعندما امرس اواجه سرعة القدف

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكسيتين.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 يونيو 2016