انا بعد ممارسة الريضه تزيد عندي قابلية ممرارسة الجنس وعندما امرس الجنس

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها.

لا تسبب العقم إلا إذا تطورت مضاعفات شديدة للأعضاء التناسلية والبولية، ولكنالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

حالتك عادية، ولا داعي للقلق.

يلزمك تغذية مناسبة تغطي حاجاتك. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة. لا يوجد خطر إذا كان هناك رغبة وقدرة.

جربي عسل الملكات والجينسينغ!! والحلبة!!

الغالب أن الموضوع نفسي!! لا تستعجل، فقد يحل الموضوع تلقائياً عندما تتزوج. يمكن الاطمئنان بعمل فحص للمنويات والهرمونات. راجع اختصاصي مسالك بولية.

عليك تقليل العادة فالإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

عليك اطالة المداعبة ولا يتم الايلاج الا بالتوافق.

الغالب أن الماتع نفسي، يعني يجب التغلب على الموضوع نفسيا، وزيادة معلوماتك التشريحية والطبية عن اعلمية الجنسية، يمكن وضع بعض المخدرات الموضعية مثل رشاش زيلوكايين ٢٪ على المهبل!!

المفروض أن ليس للعادة السرية علاقة بالطول الذي يحدد جينياً،ولكن العادة السرية تحرم الجسم من مواد ضرورية للبناء في مرحلة النم.