ان شاب عمري 20 سنة رغبة قوية على ممارس الجنس لا اتحكم في نفسي و امارس العادة السرية 6 سنوات مرة او 2 في اسبوع خوف من الوقوع في الحرام و اريد الاقلاع عنها مقبل على الزواج بعد 4 سنوات ان شاء الله و عندي سرعة القدف ما هو الحل لهذا المرض

الحل هو التوقف عن ممارسة العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

انا شاب عمري 30 سنة نقبل على الزواج في بعض المرات امارس العادة السرية فالاحض ان المدة للقدف لا تتجاوز 30 الدقيقة هل اعاني سرعة القدف وماهية الحلول لاطالة القدف

٣٠ دقيقة لا تعاني سرعة قذف، ربما ثلاثين ثانية!!

انا شاب 30 سنة كنت دوما امارس العادة السرية هل يمكن ان اعرف انني لدي سرعة القدف من خلال ممارسة العادة السرية قبل الزواج ام انه الزواج من سيظهر لي الحقيقة

سرعة القذف تظهر قبل الزواج، ولكن بعد الزواج تتحدد لتغير الظروف ، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ،تمرين كيغل هو اختصار لعضلة تسمى العانية العصعصية و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

انا شاب في عمري 25 سنة و للأسف مدمن على العادة السرية لمدة 10 سنوات . في الأيام الماضية توقفت عن العادة السرية لمدة 21 يوم فبدأت أشعر بالام في الخصية اليمنى ماهي مشكلتي

المشكلة في التعود، وعليك تقليل العادة تدريجياً، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وممارسة هوايات تشغل وقتك.

عمري 23 سنة امارس العادة السرية من 9 سنوات بشكل يومي 4 مرات اعاني من ضعف انتصاب و سرعة قذف هل التوقف عنها يعيد الانتصاب و القذف الى الوضع الطبيعي ؟

ننصحك بتقليل الممارسة ، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية، وكذلك التغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. وكذلك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا في عمي امارس العادة السرية لمدة من او سنوات وقد اخدت قرار بالتخلي

Q: اريد ان اتخلص من سرعة القذف عمري 16 سنة عندما امارس العادة السرية اعاني من سرعة القذف مع العلم انني قد تركت العادة السرية نهائيا وقد تبت

انت صغير على هذه المواضيع لا تفكر بالجنس اشغل نفسك بالرياضه

Q: انا امارس العادة السرية منذ 5 سنوات واصبحت اعاني من سرعة القذف حتى لو ابتعدت عن العادة السرية عدة شهور يبقى هناك سرعة قذف ? ممكن العلاج

العلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا شاب 19عمري امارس العادة السرية والان اشكو من سرعة القذف هل اذا وقفت لمدة طويلة يعني مثلا اربع سنوات او اكثر ممكن اشفى او هو مرض مزمن واذا كان كذلك فما هو الحل

لفهم آلية القذف السريع ،راجع قذف سريع في القاموس سرعة القذف في العلاقة الجنسية عند الرجل أسباب، أنواع، علاج | الطبي

Q: أنا شاب عمري 21 سنة اعاني من سرعه قذف .. امارس العادة السرية 4 مرات في الاسبوع ومقبل على الزواج وما الحل ؟

الحل أن تتوقف عن اعلادة السرية فوراً، ثم تستعيد لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك.

Q: شاب عندي 15 سنة امارس العادة من 3 سنوات .. اما الان احاول ان ابتعد عنها بقليل واصبح عندي سرعة قذف في 15 ثانية

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة . راجع سرعة القذف في القاموس.

19 أغسطس 2018

569

أنا شاب في عمي 21 سنة أمارس العادة السرية لمدة اكثر من 4 او 5 سنوات وقد أخدت قرار بالتخلي عنها لاكن بعد ان قمت بمجموعة من البحوث فتبين أعاني من سرعة القدف كيف اتخلص من مشكلتي