خايفه يكون عندي برود جنسي

لا داعي للخوف وستتغير الأمور بعد الزواج، مارسي الرياضة  والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

هذا ليس ضعف جنسي بل نتيجة طبيعية لممارسة العادة السرية واستهلاك المنويات فيها!  أنت طبيعي، بس ووقف العادة ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستعود الأمور لطبيعتها بعد التوقف عن العادة.

رد فعل فسيولوجي عادي، ولا داع للقلق، عليك الانتظار عدة أيام حتى شفاء الجرح  من الغشاء السميك، لأنه يحتوي على أوعية دموية ، والأفضل الانتظار حتى الشفاء.