مسالك بوليه وعقم عندالرجال

الدوالي ليس لها علاقة بسرعة القذف، عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية .

لا يوجد تاثير لعملية الدوالي علي الانتصاب في الغالب هذا ضعف نفسي يحتاج ففط الي المشورة والعلاج

خصية واحدة تكفي عادة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عليك إعادة تأهيل جسمك وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتمرين السيطرة على القذف وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق مع الزوجة، حجم الخصية صغر لأن تمارس الجنس بكثرة، والمخزون خلص.

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب والعادة السرية تقلل القذف وذكلك تسبب ضعف الانتصاب، تحضيراً للزواج عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الحل هو بالتحضير للزواج بتحسين لياقنك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، والتوقف عن العادة السرية إذا كنت تمارسها

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

إذا توقف عن العادة السرية ومارست الرياضة والتغذية المتوادنة، فسيرجع الانتصاب كما كان، ولكن دوالي الخصية مسألة أخرى وربما يجب استئصالها، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

ليس بالضرورة، ولكن الجسم يتعود على سرعة الأثارة والقذف!! لذلك يفضل التوقف عن العادة، وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!

البواسير تؤثر على الانتصابوالعادة السرية تؤثر ، وقلة اللياقة البدنية توِر وانخفاض نسبة الهررمونات الجنسية تؤثر أيضاً والتدخين يؤثر والسمنة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.