طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

سرعة القذف

سرعة القذف
icon 7 سبتمبر 2020
icon 2911
انا عمري ١٧ عندما استمني فانني اقذف بحلول دقيقة او دقيقتين فهل هذا طبيعي وكيف يمكنني اطالة الوقت الاستمناء او الجماع مثلا
سرعة القذف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يلجأ الكثير من الشباب والمراهقين إلى الاستنماء للشعور بالاسترخاء والمتعة، قد يكون ذلك بسبب الفضول واستكشاف الجسم، إلا أن التناول الديني والثقافي لعملية الاستنماء يكون مختلطاً بمشاعر القلق والخوف والإحساس بالخجل من النشاط الجنسي.
يبدأ النضوج الجنسي من سن 9 سنوات وتبدأ معه محاولات الاستنماء عند سن 14-15 سنة، وقد يكون قصر وقت القذف له عدة أسباب من أبرزها:

  • القلق بشأن القذف مبكراً جداً ورهبة من الأداء الجنسي.
  • القلق بشأن الخبرة والثقافة الجنسية المحدودة.
  • مشاكل أو عدم الرضا في العلاقة الحالية.
  • التعرض للضغط العصبي.

هناك أساليب كثير للحصول على علاقة جنسية كاملة بداية من:

  • استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية لمعرفة المعلومات اللازمة والصحيحة عن الممارسات الجنسية.
  • الفحص الطبي الشامل للجسم و الهرمونات المسؤولة عن الجنس.
  • إحداث بعض التغييرات في الروتين الجنسي.
  • استخدام استراتيجيات مختلفة أثناء العلاقة مثل استراتيجية البدء والتوقف استراتيجية وطريقة الضغط.
  • ممارسة تمارين قاع الحوض مثل تمارين كيجل.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

 1 2020-09-08 08:46:45
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يلجأ الكثير من الشباب والمراهقين إلى الاستنماء للشعور بالاسترخاء والمتعة، قد يكون ذلك بسبب الفضول واستكشاف الجسم، إلا أن التناول الديني والثقافي لعملية الاستنماء يكون مختلطاً بمشاعر القلق والخوف والإحساس بالخجل من النشاط الجنسي.
يبدأ النضوج الجنسي من سن 9 سنوات وتبدأ معه محاولات الاستنماء عند سن 14-15 سنة، وقد يكون قصر وقت القذف له عدة أسباب من أبرزها:

  • القلق بشأن القذف مبكراً جداً ورهبة من الأداء الجنسي.
  • القلق بشأن الخبرة والثقافة الجنسية المحدودة.
  • مشاكل أو عدم الرضا في العلاقة الحالية.
  • التعرض للضغط العصبي.

هناك أساليب كثير للحصول على علاقة جنسية كاملة بداية من:

  • استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية لمعرفة المعلومات اللازمة والصحيحة عن الممارسات الجنسية.
  • الفحص الطبي الشامل للجسم و الهرمونات المسؤولة عن الجنس.
  • إحداث بعض التغييرات في الروتين الجنسي.
  • استخدام استراتيجيات مختلفة أثناء العلاقة مثل استراتيجية البدء والتوقف استراتيجية وطريقة الضغط.
  • ممارسة تمارين قاع الحوض مثل تمارين كيجل.

للمزيد اقرأ أيضاً:

المصادر:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 سبتمبر 2020
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 22

في الصحة الجنسية

أشكي من سرعة القذف وبدأت اقلق حيال اني عندما استمني اقذف في غضون 1_2 دقائق وذلك يتوقف على المثيرات الجنسية،اذا...

يجب وقف الاستمناء   وممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً   لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عندما اعمل العادة السرية اقذف بعد دقيقة ونصف هل هذا يعني اعاني من سرعة القذف

تقريباً، والعلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل    

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اقوم بممارسة العادة مرة اسبوعياً تقريباً واقتربت علي الزواج فقررت وانا امارس الاولي ان اجرب ان اقوم بالثانيه لكن بعد...

عليك التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات  استعداداً للزواج

 
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة