تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عمرى ٢١ انى امارس العادة السرية وكونت امارسها كل يوم وبدات ابطلها
24 أبريل 2010
1010
انا شاب عمرى ٢١ سنة انى امارس العادة السرية وكونت امارسها كل يوم وبدات ابطلها ممكن اعملها فى الاسبوع ثلاث مرات او اثنين او مرة واحدة والسبب الوحيد اللى انا خايف منه هو عدم الخــــــــــلـــــــــفــــــــة
ودا السبب اللى قلقنى وعايز لو فى اكل معين يعوض هذا السائل المنوى
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم أن تتوقف عن العادة والجسم كفيل بالباقي، أي أنه يعوض ما ضاع فلا تقلق ، فقط توقف.
0
2010-04-25 03:19:21
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%89-%D9%A2%D9%A1-%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%83%D9%88%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87%D8%A7-%D9%83%D9%84-16280
طاقم الطبي
المهم أن تتوقف عن العادة والجسم كفيل بالباقي، أي أنه يعوض ما ضاع فلا تقلق ، فقط توقف.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أبريل 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
العادة سرية مشكلتى انا كنت مدمن عليها من بلوغ بقالى حوالى شهرين او اكثر بعملها مرة فى الاسبوع بقالى 3...
لاتوجد مشكلة
سؤال من ذكر سنة
نا عندى 25 سنه امارس العاده السريه منذ 10 سنوات واحيانا بكثره ويمكن ان تكون لاكثر من مره فى اليوم...
توقف الآن .. ولعله خير
سؤال من ذكر سنة 22
حضرتك انا سنى 19.5 انا بادئ العاده السريه من سن 13 وكنت مفرط فيها بمعدل مره او مرتين فى الاسبوع...
فقط امتنع عن العاده الا عند الاثاره الشديده وستتحسن امورك
سؤال من ذكر سنة
انا بس كان عندى سؤالين الاول: انا ولد وعندى 21 سنه وبمارس العادة 3 مرات فى الاسبوع ينفع امارسها اربعه...
كلما قلت الممارسة يكون أفضل للجسم، والجسم سيقول لك حاجته للراحة !! ويفضل أن تكون عادية أؤ أكثر يعني ٨ ساعات على الأقل.
سؤال من ذكر سنة 23
عمرى17كنت بمارس العاده السريه من4سنين بس الان امتنعت نسبيا هل الاوان فات و انا دلوقتى مصاب فعلا بسرعة قذف مثلا...
لا داعي للقلق فالجسم يعود لطبيعت بالتدريج، كلما قلت الممارسة يكون أفضل!! والغالب أن سرعة القذف تختفي وتصبح عادية بعد الزواج والتعود عادات جديدة.! يمكنك ممارسة تمارين كيغل، راجع القاموس.
سؤال من ذكر سنة 28
انا جبت من غير اى انتصاب و بملابسى انا بس يمكن عليها دى اول تجربة ليا الحقيقة بس متوقعتش أن...
إذا توقفت عن العادة والإباحية، فيجب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى ٢٣ سنه بمارس العاده السريه من سن ١٥ و كنت بمارسها كتير و اتوقف عنها فتره ،...
لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- للمزيد راجع ثر المني في القاموس.
سؤال من ذكر سنة 20
انا عندى 18 سنة وعمرى ما عملت العادة السرية هل دة ممكن يعملى اضرار فى المستقبل ولا الصح انى معملهاش
الطبيعى انك لا تعملها مش العكس
سؤال من ذكر سنة
نا عايز اعرف الاكل الى استخدمه علشان اعوض العاده السريه وازاى اقلل منها وانا ا ساسا بعملها فى الاسبوع مره...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 21
اانا عندى 13 سنة وبمارس االعادة السرية بقالى سنة وبقالى اسبوع معملتهاش هل اكمل ومعملهاش ولا اعملها ولا لا ن...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
وكلما قللت يكون أفضل!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6862
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره