انا شاب ابلغ من العمر 18عاما كان لدي إدمان كبير على العادة السرية و منذ مدة توقفن عنها لكن منذ يومين عدت اليها فلاحضت التضاؤل الكبير في حجم السائل المنوي فماذا يمكن ان يكون

عادي، وهذا بسبب الإدمان وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

مرحبا انا شاب عمري 27 سنة مدمن علي العادة السرية منذ سن البلوغ وفي الاونة الاخيرة زادة الرغبة في ممارستها من 3 الي 4 مرات في اليوم لا ني قمة 2 عملية ختان هناك مشكل في الوزن

سؤالك غير مكتمل، عليك تقليل العادة السرية على كل حال!!

السلام عليكم ..أنا شاب أبلغ من العمر 21 عاما ...تعرضت لتحرش جنسي في صغري كنت في الصف الاول الابتدائي ...ومنذ ذلك الوقت وانا امارس العادة السرية بشراهة شديدة ..ولكني اعاني من ف

يفضل تقليل العادة ولا علاقة للعادة بالتاريخ، مارس الرياضة لاستعادة لياقتك البدنية.

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 32 سنة مدمن على العادة السرية مند الصغر وقد لاحضت مند اشهر اصبح عندي برود وضعف في الانتصاب الا بعد استعمال اليد ولمدة طويلة وكدلك نقص في ال

هذه الأعراض التي تعاني منها ناتجه من كثرة الإفراط بالعاده السريه .. حاول بأن تتخلص من العاده السريه

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها منذ اسابيع اي قبل اكثر من شهر و انا مصر على تركها نهائيا ولكن عندما ادلك القضيب قليلا للتأكد اعاني من شهوة سريعة و اكاد ان اقذف لثواني وهذا يحبطني حيث انني اريد ترك العادة وانا بصحة جنسية جيدة

يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم عمري 25 سنة وأعاني من ضعف الانتصاب بشكل كبير منذ 5 سنين كنت مدمن على ممارسة العادة السرية بمعدل مرة واحدة في اليوم منذ كان عمري 13 سنة بعد البلوغ مباشرة مالعلاج ؟

اخي الكريم اتمنى انك تذهب الى طبيب غدد و عمل فحص للهرمونات توجد اسباب كبيرة لضعف الانتصاب منها الهرمونية و القلبية و النفسية و الاجتماعية و الزوجية ، حاول ان تتواصل مع طبيب و عمل كافة الفحوصات و التحاليل

السلام عليكم مارست العادة منذ ان كان في عمري خمسة عشر سنة و اوقفتها في سن الخامسة و العشرين وافرطت في ممارستها اوقفتها ثلاث سنوات ثم عدت اليها عام كامل والان اوقفتها منذ عام ونصف تقريبا والان ليس عندي شهوة ولا انتصاب ارجو الاجابة بكل صراحة لاني احس بعدم المقدرة على الزواج

كلام الزميل صحيح، ولككن عليك بذل بعض الجهد لتحسين الصحة الجنسية، لذلك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، وستستطيع الزواج بعدها ومبروك!!!

سؤااااالي:أنا شاب عمري 19 عاما وقد كنت امارس العادة السرية بإفراط وانا من عمري 14 سنة وأقلعت عنها وأنا بعمر 19 قبل خمسة اشهر تقريبا , يعني 6 سنوات وانا امارس العادة السرية ,لكن قد سببت لي سرعة القذف , حيث أنني لما كنت في بداية ممارستي للعادة السرية كنت اقذف بعد 5 دقائق او اكثر والآن اقذف في اقل من دقيقة , وهذا الأمر يقلقني جدا لا سيما في حياتي المستقبلية اي في الزواج ,, هل بمجرد تركي للعادة السرية سيرجع الامر إلى طبيعته ام ستبقى سرعة القذف معي ,, افيدوني جزاكم الله كل خير وإن كانت هناك حلول فمدونا بها .

ستبقى سرعة القذف فترة من الوقت، ولكنها تزول مع الوقت ووقف ممارسة العادة، راجع قذف سريع في القاموس.

مرحبا انا رجل ابلغ من العمر ٢٦ عام مارست العادة السرية لفترة طويله ١٠ سنوات والان اريد الاقلاع عنها وانا في اليوم الثالث ولكن اشعر بمضايقات في الخصيتين هل يزول تدريجي؟ واتزوج

بالتأكيد ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ثم تتزوج.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

ادمان مفرط للعادة السرية

Q: انا امارس العادة السرية منذ الطفولة والان عمري ١٨ عاماً هل من الممكن ان تسبب لي العقم في المستقبل؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.