انا ولد وقد بلغت من العمر 15 عام ووكنت قد اشاهد في حلمي احلام جنسية لكن لم يكن يخرج مني المني والان قد نبت لدي شعر في منطقة العانة ولم احتلم بعد وبدات ممارسة العادة السرية2ش

إذا مارست العادة السرية فالغالب أنك لن تحتلم بعد!!

هل اثار ادمان العادة السرية تظل طوال العمر فانا كنت مدمن للعادة السرية من سن 13 الى سن 21 عام وقد تركتها فى سن ال22 وانا عمرى الان 29 ومقبل ع الزواج ولكن اثارها ما زالت حتى الان فما الحل

يمكن المساعدة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة

كنت اعاني لفترة من ممارسة العادة السرية ولكن توقفت عنها بنسبة كبيرة وكانت قد تسببت لي في فترة فقدان الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب ولكن بدأ التحسن ولكن مازال فقدان الرغبة موجود بقدر ما والانتصاب التلقائي أيضا ليس جيد وأشعر عند الارتخاء بأن العضو ليس كما كان

إذا توقفت عن العادة السرية، فعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

نضرت لاباحية عندما كان عمري 9 سنوات.مارست العادة السرية في سن 11 الى غاية 15.بلغت في سن 12.عرفت ان العادة السرية تاثر على النمو لوجود عدة مغذيات في السائل المنوي و في حالتي لقد اثرت على نموي وخسرت طاقة كبيرة لمدة4 سنوات واعاني من قصر القامة. السؤال كيف اعوض كل ما فقدته من نمو.سائل منوي.عناصر غذائية.

يمكن فحص الهرمونات الجنسيةوهرمون النمو لتقييم الحالة، راجع اختصاصي غدد صماء، كذلك عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. ولعله خير.

امارس العادة السرية منذ سنة وشهرين وقد لاحظت ان القضيب نقص طوله والانتصاب قد قل بعض الشيئ والسائل المنوي يخرج بانتصاب غير كامل فهل يعود الانتصاب كما وطول القضيب ان توقفت عنها

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا يوجد طريقة لتكبيره، والطول محدد جينياً، ولا يقصر مرة أخرى. ويستمر النمو حتى العشرينات!عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم . انا شاب عازب في 28 من عمري كنت مدمنا قبل مدة طويلة على العادة السرية وقد توقفت عنها قبل 100 يوم . غير أنني أصبحت مذاءا . تخرج مني كثل من المذي بعد البول في بعض الاحيان . ودائما وبكمية كبيرة بعد التغوط . هل انا مريض ؟ اعزكم الله

سلامتك!! هذا عادي بعد التوقف عن العادة السرية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وقد يفيد تقليل الأكل أيضاً.

سؤال من ذكر 20 سنة

الصحة الجنسية

ادمان مفرط للعادة السرية

Q: السلام عليكم انا عمري 16سنة واعاني من ادمان العادة السرية وقد تاخرت لي الدورة الشهرية قرابة شهر ولم تاتي الى الان هل للعادة السرية دخل في تاخر الدورة؟ومذا افعل

هناك عده اسباب لعدم انتظام الدوره الشهريه ومنها ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري لذلك انصحك بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك فحص بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض لتشخيص حالتك.

Q: انا مدمنة علي العادة السرية وقد احسست بسمنة مؤخرا هل يعود ذلك الي العادة السرية؟ شكرا

السمنة تأتي من كثرة الأكل، يعادة سرية وبغيرها!!

Q: عمري 29 وكنت أمارس العادة السرية منذ سن 18 وقد أقلعت عنها منذ شهرين والآن أسأل هل ستعود حالتي وأشعر بالتغير اجيبوني مشكورين

تقصد كنت تحس بالضعف حينها.. اطمأن فسيستعيد جسمك عافيته

Q: انا شاب لدي 23 من العمر كنت امارس العادة السرية بمعدل 3 مرات في اليوم لمدة 12 سنة و توقفت عنها . هل يستعيد الجسم قوته الجنسية

عليك التوقف عنها واستعادة نشاطك الجسماني بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.والجسم يحتاج لثلاثة أشهر.