تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تمرين فتحة الشرج او اعتقد اسمه كيجل
27 نوفمبر 2021
1535
انا حصل لي سرعة قذف وانا اتمرن تمرين لفتحه الشرج هل اذا استمريت لمده طويله على التمرين مثلا لمده 6 اشهر ثم تركته فجأه هل يحدث ضعف انتصاب أو نتيجه عكسية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-11-27T21:27:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
كلا، هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
0 2021-11-29T08:07:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%AD%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%87%D9%84-1551677#answer-0
كلا، هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1-... اقرأ المزيد
كلا، هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 نوفمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
عندي سرعة قذف غير طبيعية يا دكتور بعد الايلاج بثلاث ثواني أما إذا أطلت المداعبة يحدث القذف بعد الايلاج مباشرة...
ربما التعود عليه، وهو دواء لعلاج ضعف الانتصاب،فإذا كنت شاباً(لم تذكر عمرك) فيفضل تجنبه!! ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 28
انا حصلتي ضعف انتصاب وسرعه قذف مفاجاه مع العلم اني قبل كنت امارس الجنس ب اليوم عدت مرات والان احيانا...
نعم...ترجع
سؤال من ذكر سنة
كان لدي قبل اسبوعين انتصاب دام اكثر من ساعة ، بعد ذلك حصل استمناء بعد دقايق ارتخاء القضيب ثم نمت...
يجب الاهتمام بالموضوع إذا استمر الانتصاب أكثر من أربعة ساعات، ويؤخذ عندها إلى قسم الطوارئ.والعلاج الفوري يكون بشفط الدم الموجود في الجسم الكهفي تحت تخدير موضعي.أما إذا كان يتلاشى يعد فترة أقل ، فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا عندي سرعة القذف ونتصاب جزئي وستخدم العاده السريه مره واحده بشهر او شهرين وتمر شهور ما استخدم نفس الطريقه...
لتحسين الانتصتب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
لعلاج سرعة القذف يمكن إجوتء تمارين كيغل التس تقوي عضلات الحوض والتي تتحكم بالقذف، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة
الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 28
عمري ٢٤ سنه لا اعاني من أي أمراض ولا ادخن وامارس الرياضه ولكن لدي ضغط نفسي كبير فعند ممارسه العاده...
أنت طبيعي أولاً، ولكن عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ومحاولة التخلص من الضغط النفسي، وستتحسن قريباً.
سؤال من ذكر سنة
انا افعل العاده السريه منذ ٣ سنوات وحصل تغيرات في القضيب مثل عدم الانتصاب بقوه وضعف الانتصاب وأبي ارجع الى...
بالاضافة إلى ذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 21
كنت امارس العاده لمده ٣ سنوات تقريبا و ليس باليد ولكن كنت امارسها بشكل مختلف وانا نأئم علي بطني كان...
توقف عن العادة السرية، ومارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 39
الم في الرأس بعد الجماع علما اني امارسه مرتين يوميا وتدوم كل ممارسة من ربع الى نصف ساعة وبعد الضغط...
عليك تقليل الممارسة!! لأن المرتين كثيرتين كما يبدو!! وكل المشاكل ستحل تلقائياً.كذلك عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة 30
دكتور خضرتك قولتلي هتعافي خلال تلت اشهر من ترك العاده انا ف حيره من امري عند ممارسه العاده قضيبي انتصاب...
تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل مكسرات، وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة
٢١س ابتعدت عن عاده سريه كنت امارسها ع فترات طويله ولكن شعرت بالم ف خصيه يمنى اثناء جري لاول مره...
تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها :
- الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب.
- التهاب الخصية.
- الغرغرينا
- تضخم كيس الصفن.
- الفتق الاربي
- حصى الكلى.
- مرض النكاف
- الخصية الهاجرة
- تجمع السوائل في الخصية.
- جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها.
- سرطان الخصية.
- التهاب المسالك البولية.
- تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية.
- التواء او التفاف الخصية.
راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي والتشخيص الدقيق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين