مرحبا انا شاب عمري ٢١سنةاانا لا اكتفي من ممارسة الجنس مرا واحدة في اليوم امارس الجنس عدة مرات يوجد اوقات استعمل العادة السرية .عندما لا امارس الجنس اشعر بوجع في القضيب

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة اليومية والمطالعة وغيرها.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا حابب اسال عن المخاطر في حاله الاكثار من ممارسه الجنس انا ٣٥ واحب ا

Q: السلام عليكم انا شاب عمري 35بعد ممارسة الريضه تزيد عندي قابلية ممرارسة الجنس وعندما امرس الجنس لا اكتفي بي ممارسه واحده بل في اكثر الاحيان امارس 3مرات هل هذ الشي غير مفيد ليه

عادي، ما دامت صحتك جيدة، فلا داعي للقلق.

Q: انا شاب عمري 24 سنة عازب لاكن امارس الجنس يوميا هل من تأثير على صحتي

لا يوجد أضرار للممارسة الجنسية العادية. فلا داعي للقلق.

Q: السلام عليكم انا شاب في الثلاتين امارس الجنس مع امرأة في الستين من عمرها لمدة عامين هل في ضرر علي

كلا ، ولا داعي للقلق أبداً مارس الرياضة راتلغذية املتوازنة.

Q: امارس الجنس حوالي 8 مرات في اسبوع ،اريد ان اسال هل توجد مخاطر علي قدرتي الجنسية في المستقبل لانني صغير السن نسبيا

لا توجد مخاطر، ما دام جسمك قادراً على الممارسة، يعطيك العافية!

Q: انا شاب متزوج حديثا واحب الجنس وامارسه مرتين كل اليله هل لذالك تأثير علي صحتي .وهل يوجد تمرين رياضي التغلب علي سرعة القذف.

التمرين الوحيد للسيطرة على سرعة القذف هو تقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: انا امارس الجنس مع زوجتي يوميا هل انا على صواب

ليس هناك نسبة على صواب أو غير على صواب. من المهم أن يكون كلا الشريكان موافقين و راضيين

Q: انا شاب عمري ١٩ هل اذا مارست الجنس مع شاب لم يمارسها في حياته يمكن ان ينقل ايدز مع العلم انا ايضا لم امارس الجنس في حياتي

لا بد من وجود مصدر للفيروس، لذلك لا داعي للقلق، ولكن يرافق ممارسة الجنس الشرجي عدد من المضاعفات منها :- زيادة فرصة انتقال الأمراض المنقولة جنسياً كانتقال فيروس الورم الحليمي البشري والايدز وفيروس التهاب الكبد ج- الاصابة بالتهابات القناة البولية التناسلية .- التهاب فتحة الشرج .- توسع العضلة الشرجية .- البواسير .-سرطان الشرج.

Q: هل ينتقل الامراض الجنسيه في حاله ممارسه الجنس و عدم القذف في الداخل ؟

تكفي ممارسة الجنس لانتقال الفيروس حتى بدون قذف!!!

Q: انا رجل في اﻻربعين من العمر . امارس الجنس مع زوجتي مرة واحدة يوميا. هل من ضرر في ذلك . ؟

لا ضرر من ذلك يعطيك العافية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.