العادة السرية والتوقف عنها

الافراط في العادة السرية له مضار نفسية وجسدية للمزيد راجع عادة سرية في القاموس. ولكن بعد ان يوقفها سيعود جسمه لحاله الطبيعية ، سوف تعود طاقته الطبيعية كما كانت مع فارق العم ومع  ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

 

القضية ليست بهذه الدقة، المهم أن تتوقف وسيعود جسمك بالتدريج لحالته، ولا داعي للقلق.

الأمر ليس بهذه الدقة توكل على الله .

تابع التوقف ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك 

 

عاد وسيتحسن، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

المدة كافية وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، مبروك!!

المهم التوقف ن العادة ، أما الحتلام فلاإرادي ولا يضر، فلا داعي للقلق.

تابع وانسى مت حصل، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك توكل على الله!!

كمية المني المنتجة في الجسم محدودة، وهي تنزل بالتدريج وتقل الكمية عند التكرار!! وإذا توقفت عن استهلاك الإنتاج سيتوفر لديك كمية كافية للزواج والإنجاب!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!! ولعله خير.