انا امارس العادة السرية يوميا من الشرج وادخل اشياء صلبه مثل الفرشاه والخيارة وهكذا مالاضرار وكيف امنع نفسي من ذلك
إجابات الأطباء على السؤال
مش بالضرورة، يمكنك تحسين الحالة بممارسة تمارين كيغل،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1 2018-08-14T09:08:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%AC-%D9%88%D8%A7%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-1208427#answer-0مش بالضرورة، يمكنك تحسين الحالة بممارسة تمارين كيغل،
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية بشكل يومي اريد معرفة اضرار هذا الامر و كيف امنع نفسي عن ممارسة العادة السرية
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج وادخل أصابعي في الشرج زوجتي وأحيانا ب ادخال اشياء مثل فرشه الاسنان هل يودي ذلك لحدوث امراض او...
سؤال من ذكر سنة 20
امارس العادة السرية من 7 الى 15 مرة باليوم يوميا هل هناك اضرار من ذلك
سؤال من أنثى سنة
انا امارس العادة السرية من فترة واريد التخلص منها خوفا من ايزاء نفسي
سؤال من أنثى سنة 26
انا امارس العادة السرية بمثرة يوميا واعاني من قلة الشعور بالرعشة الجنسية وهل العادة السرية تؤثر على صحتي ووزني
سؤال من ذكر سنة
انا شاب امارس العادة السرية يوميا هل هذا سيئ ام جيد مع العلم انني لا اقدر ان اتحكم في نفسي...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية يوميا مرتين مدة 6سنوات افيدوني هل سأموت
سؤال من ذكر سنة
امارس العادة السرية بإدخال اشياء في فتحة الشرج واحيانا ادخل اصابعي الاثنين هل يوجد مشكلة على البروستات الموجودة في الفتحة...
سؤال من ذكر سنة
ممكن الرد علي بسرعة انا مش قادر امنع نفسي عن ممارسة العادة السرية اعمل اية واية الاكل الافضل الي يرجعلي...
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم انا عمري ٢١ امارس العادة السرية يوميا لا حظت مؤخرا تغير لون السائل المنوي اصبح شفاف ويخرج مثل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين