سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا امارس العادة السرية مرتين أسبوعياً كيف يمكنني التخلص من العادة السرية و هل لها علاقة بضعف الوجه و شحبانه و ظهور الحبوب عليه و كيف يمكنني التخلص من هذه الأعراض ان وجدت؟

icon تم إنشاؤها في 24 نوفمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 3064
انا امارس العادة السرية مرتين أسبوعياً كيف يمكنني التخلص من العادة السرية و هل لها علاقة بضعف الوجه و شحبانه و ظهور الحبوب عليه و كيف يمكنني التخلص من هذه الأعراض ان وجدت؟

إجابات الأطباء على السؤال

عليك إشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها ولتحسين لياقتك البدنية عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج. 2 2017-11-25T09:28:44+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
عليك إشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها ولتحسين لياقتك البدنية عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول... اقرأ المزيد
عليك إشغال نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها ولتحسين لياقتك البدنية عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب الدوار في الراس مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع