السلام عليكم ،انا شاب عمري 26 سنة، غير متزوج ، لقد كنت مدمن على العادة السرية ،بافضل الله امتنعت عند العادة السرية لمدة شهر ونص ،مع الرياضة ومكمل غذائي وأكل صحي ،لكن للأسف البارحه ضعفت امام العادة السرية ،وقمت بالممارسة للعادة السريه ،هل كل شي راح من رياضة ومكمل غذائي ،بسبب ممارستي للعادة لبارحة

تابع الامتناع ، كأن شيئاً لم يكن، ولا داعي للقلق.

السلام عليكم ورحمة الله اليوم لاحظت وجود انتفاخ طري أفرب ما يكون الى كتلة دهنية على الجانب الايسر من القضيب ظهرت بعد ممارستي للعادة السرية بشكل مفرط في اليومين السابقين

للتشخيص الدقيق راجع اختصاصي مسالك بولية

السلام عليكم ، انا عمري 18 سنة كنت امارس العادة السرية لمدة سنة تقريبا لكن يمعدل 2 الى 3 مرات في الشهر ،، لكن اظم انني اعاني من القذف السريع فعند ممارستي للعادة السرية اقذف في دقيقتين او أقل ،، فهل من تمارين او حل لها ؟؟

عليك ممارسة تمارين كيغل ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. والتماريم مفيدة في علاج السلس البولي لدى الرجال والنساء وهي تسمى كذلك تمارين قاعدة الحوض. للمزيد راجع القاموس.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، انا شاب عمري ١٧ كنت امارس العادة السرية وتركتها لمدة ١٠ ايام لكن عندما اجري او اتحرك بسرعه اشعر الم بالخصية هل من الممكن ان يكون احتقان ؟

ممكن، ولكن تابعرالتوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج. ولا داعي للقلق.

عمري 16 سنة امارس العدة السرية بكثرة حوالي 3 مرات يوميا لكن ظهرت علي علامات البلوغ من انتشار الشعر لكن قضيبي لم يزداد حجمه ماهو السبب ؟! وهل ممارستي للعادة مضرة او هي السبب؟!

لا علاقة للعادةة السرية بطول القضيب، والإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

انا شاب غير متزوج امارس العادة السرية بكثرة وقد مارسة اللواط كمفعول به من قبل ومؤخرا حين مارسة العلاقة الحميمية مع فتاة اكتشفت عدم القدرة على الانتصاب ولم تتم العلاقة وحتى ممارستي للعادة السرية انتصاب ضعيف جدا ولا يدوم متعلقة بحركة اليد فقط والعادة السرية امارسها منذ تسعة سنوات ما سبب وما الحل ؟

السبب هو أن أعصاب الحوض متصلة ببعض بطريقة أو أخرى، قد يصاب الشخص آحياناً أكثر من غيره، لذلك ينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات. وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري ٣٠ سنه وعندي مشكلة امارس العادة السرية منذ ١٥ سنه وقدر ما حاولت اتخلص منها ارجع لها وهل لها تأثير على الصحة النفسية والعامة وشكرا

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

أنا شاب عمري 31 سنة عندما كنت في سن المراهقة كنت احتلم كثيرا عند النوم لكن توقف عندي الاحتلام بعد ممارستي للعادة السرية من أول مرة، لم احتلم مرة أخرى منذ ذلك الوقت هل هذا طبيعي؟؟

طبيعي، فكمية المني المنتجة لاتكفي للأمرين معاً، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.ولعله خير.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا امارس الرياضة سنتيين لكن عند ممارستي للعادة السرية تصغر عضلاتي ماه

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 19 عاما كنت أمارسالعادة السرية منذ شهرين تقريبا وبفضل الله توقفت عنها لكن إلى الان لم يحصل أحتلام وأشعر ببعض الألم بلخصيتين مالسبب

الاحتلام لا يؤثر على الجسم، وهو عملية لاإرادية لتوازن الجسم، فلا تقلق بالموضوع ، وسيعود الجسم لطبيعته.عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.