نقص هرمون التستوستيرون و العقم

بالإضافة إلى الدواء ننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

إن شاء الله، وعليه تحسين لياقته البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وسيتحسن بالتدريج.

ما تفعله ممتاز ولكن عليك إضافة ممارسة الرياضة اليومية أيضاً، فهي تحسن الدورة الدموية وبناء المنويات.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ثم إعادة الفحص بعد ٣ أشهر، ولعله خير.

مع الأدوية ننصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسراتو وإعادة فحص المنويات بعد ٣ أشهر ويتابع مع طبيبه

العدد جيد، وبالإضافة إلى الأدوية الموصوفة عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

يمكن محاولة زيادته، بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والمأكولات البحرية، ثم إعادة الفحص بعد ٣ أشهر ،ولعله خير!!! كما يمكن الإمجاب بواسطة التلقيح الاصطناعي إذا كنت مستعجل!!

يمكن تحسين المنويات بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وإعادة الفحص بعد ٣ أشهر ومقارنة النتيجة.

الفحص غير شامل وغير كافي لإعطاء حكم قاطع!! ولكن العدد جيد!!

العدد يعتمد على مستوى الهرمونات والرياضة البدنية والتغذية المتوازنة وكذلك الحالة النفسية، فلا داعي للقلق عليك متابعة المحاولة لزيادتها طبيعياً، إذا كان لديك وقت، وإلا فيمكن عمل تلقيح اصطناعي بسرعة.