انا شاب عمري 27 سنة كنت مدمن على العادة السرية منذ 10 سنوات . أنا الأن متوقفت عنها ومصاب بفقدان الرغبة الجنسية . ما هي المشاكل التي تواجهني عند الزواج و ما هي حلولها من فضلك يا دكتور ؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة لإعادة تأهيل جسمك، ولا داعي للقلق.

أنت انا شاب ابلغ من العمر 18 سنة...امارس العادة السرية باستمرار منذ زمن...و منذ مدة قصيرة بدات الاحظ اني اعاني من ضعف الانتصاب ...لا ادري ان كان المشكل عضوي او نفسي...مع الاعلم اني عندما استيقظ صباحا يحدث لي الانتصاب...سؤالي هو هل استطيع ان اتخلص من هذا الضعف و كيف ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السلام عليكم، أنا شاب عمري 28 سنة مقبل على الزواج و قد مارست العادة السرية منذ 17 سنة أي منذ كان سني 10 أو 11 سنة و الآن لدي سرعة قذف في كبيرة أقل من 30 ثانية و ضعف إنتصاب

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

انا مدمن على العادة السرية لمدة 10 سنوات تقريبا ولدي نقص الرغبة الجنسية والأن توقفت عنها و أحس بتحسن طفيف . اريد الزواج ولكن خائف من مشكلة نقص الرغبة الجنسية . ماذا تنصحني يا دكتور ؟

أنصحك بإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ، ولا داعي للقلق من ضعف الرغبة الجنسية، فهي ستعود طبيعية. مبروك.

ابلغ من العمر 30 عاما اعاني من سرعة القذف لدرجة مخيفة جدا بحيث انني لا اكمل الدقيقة الواحة وبعد ذللك يحدث قذف مع العلم انني كنت امارس العادة السريةلفترة 10سنوات بصورة متقطعه

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب

امارس العادة السرية منذ كان عمري 11-12 و انا مدمن عليها للان عمري 16 اصبحت ضعيف جدا جسديا وضعف في الارجل خاصة انا ملاكم و سبب ذلك لي مشاكل كثيرة منها نفسية هل الاقلاع عنها كاف؟

الإقلاع عنها كاف مع حسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر!!!

عمرى 25 سنة وطولى 177 سم ووزن 68 كجم امارس العادة السرية كثيرا منذ فترة كبيرة حوالى 8 سنوات و لا يتم الانتصاب بشكل كامل مع العلم عند تبطيل العادة السرية لفترة الاحظ انتصاب شديد بعد النوم و لكن هذا الانتصاب لا يأتى عند الشعور بالاثارة. فما الحل؟

عليك وقف العادة السرية وإعادة تأهيل جسمك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وستتحسن أمورك بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 30 عام كنت امارس العادة السرية بكثرة و الان اجني ثمارها بدا عندي سرعة في القذف - ضعف الانتصاب - افكر في الزواج وخائف ما الحل ارجو المساعدة

العادة السرية لا تسبب قذف سريع و لا ضعف في الانتصاب!

سؤال من ذكر 35 سنة

الصحة الجنسية

اعاني من الضعف الجنسي عدم القدرة على الانتصاب

Q: عمري 19 سنة امارس العادة السرية منذ 8 سنوات و يستغرق القذف مني 30 ثانية هل هذا يعد سرعة قذف

عليك تقليل العادة، وتقليل الأكل، وممارسة تمارين كيغل لمدة ثلاثة أشهر، وستتحسن بالتدريج.

Q: امارس العادة السرية منذ فترة كبيرة و الاحظ انى لا استغرق اكثر من دقيقتان لاقذف اثناء ممارسة العادة هل هذا دليل على سرعة القذف انا خائف جدا و مقبل على الزواج؟

هذا دليل على سرعة الإثارة، وعليك تقليل العادة السريةوالابتعاد عن الإثارة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.

27 مارس 2020

1965

أنا شاب أبلغ من العمر 30 سنة اعاني من سرعة قذف كبيرة منذ 10 سنوات حتى بدون انتصاب و كان هذا بشكل مفاجئ... لم تعد لي الرغبة الجنسية مع العلم أنني مدمن على العادة السرية و مدخن و لا أمارس الرياضة..هذا الضعف سبب لي مشاكل نفسية كبيرة و لا أستطيع زيارة الطبيب من الخجل.أتمنى منكم يا دكتور المساعدة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

يا عزيزي أنت تجمع كل المسببات وهي التدخين، وعدم ممارسة الرياضة والإدمان على العادة السرية، وعليك التخلص منها جميعاً ،وإلا فستبقى هناك حاجة لزيارة الأطباء الذين سيقولون لك ما تفعل!!!

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 مارس 2020