تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام وعليكم انا اعاني من سرعة القذف من فترة طويلة في حل لهيك موضوع وشكرا
31 ديسمبر 2018
578
السلام وعليكم انا اعاني من سرعة القذف من فترة طويلة في حل لهيك موضوع
وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-12-31T10:30:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-01-01T12:14:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9-1288429#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يناير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب 21 سنة مشكلتي أعاني من سرعة القذف إذ لا تتجاوز عملية الجماع 3 دقائق و هاد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من سرعه القذف ابي حل
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شخص في ال30 من عمري و أعاني من سرعة القذف و ضعف بالانتصاب هل...
سؤال من ذكر سنة
نعم السلام عليكم اعاني من سرعة القذف وصعوبة الانتصاب بعد القذف هل من مساعدة وشكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اني اعاني من مشكلة القذف السريع . ارجو الافادة حول توفر نوع جيد من الادوية ؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 27 سنة اعاني من القدف السريع مع ان الانتصاب يكونو طبيعي فهل من علاج او حل ؟
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم أنا أعاني من مشكل سرعة القدف
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم أنا أعاني من سرعة قذف
سؤال من ذكر سنة
مرحبا ممكن المساعدة دكتور اعاني من سرعة القذف وانا متزوج من سنتين عمري 21
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اما بعد انا أعاني من سرعة القذف في ثواني او اقل اريد حل للمشكله في أسرع وقت
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين