متى تكون سرعة القذف مشكلة

قد يكون حدوث سرعة القذف في المرة الأولى مع طول مدة الجماع في المرة الثانية أمرًا طبيعيًا، ولا يدل بالضرورة على وجود مشكلة، فكل شخص يمتلك قدرات ونمط جنسي يختلف على الآخر، ففي حال كان هناك توافق بينك وبين زوجتك حول الأمر وكلاكما يشعر بالرضى الجنسي فلا داعي للقلق أو اتخاذ أي إجراءات أخرى.

أما في حال كانت سرعة القذف في المرة الأولى تسبب لك الإحراج أو عدم الرضى الجنسي لزوجتك فيمكنك اتباع عدد من التقينات التي تساعدك على تأخير القذف، ومنها الآتي:

• تقنيات الإيقاف والبدء: توقف عن الجماع قبل الوصول إلى ذروة الإثارة، ثم ابدأ مرة أخرى بعد بضع ثوانٍ.
• تمارين كيجل: تقوية عضلات الحوض يمكن أن تساعد في تأخير القذف.
• العلاج النفسي: يمكن أن يساعد في معالجة القلق أو المشكلات النفسية الأخرى التي قد تساهم في سرعة القذف.
• الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية للمساعدة في تأخير القذف مثل كريمات التخدير الموضعية أو الأوية الفموية.
• التواصل مع زوجتك: ناقشا مخاوفك واحتياجاتك مع بعضكما البعض.

إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.

للمزيد:

• علاج سرعة القذف عند الرجال: دليلك الشامل
• أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال