انا اعزب للاسف لمدة سنتين كنت امارس العادة السرية و حتى الان واعانى حاليا انى من اقل استثارة من مشاهدة الافلام الاباحية اقذف و عندما احاول تكرار القذف بعدها لا اقذف بشكل طبيعى

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا عندي مشكلة القظف السريع عند مجامة زوجتي و اجامعها دقيقة و اقذف و لم اقدر من القذف بما انه عندما اقذف و اريد الجماع مرة ثانية لا استطيع الا بعد مدة طويلة

عليك ممارسةتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين القذف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

انا شاب عمري 22 سنة امارس السرية بشكل شبه يومي و لكن أمسك نفسي قبل القذف بحيث لا اقذف الا مرتين بلأسبوع و لكن أشعر احيانا بألام في منطقة العانة اذا لم اقذف فهل هذا طبيعي ام لا

طبيعي وكلما قللت يكون أفضل.

انا كنت احتلم وانا نايم حتى جاءت لحظة القذف فقبل ان اقذف استيقظت بسرعة وجريت مسرعا الي الحمام حتى لا اقذف في ملابسي المشكلة هي عندما ذهبت إلى الحمام نزلت نقطتين مني فقط

لا يوجد مشكلة فالاحتلام لاإرادي وليس له ضرر.

سؤال من ذكر 18 سنة

الصحة الجنسية

انا احتلم كل فترة جربت العادة السرية و لم اقذف

Q: بالعادة السرية اقذف بعشر دقائق لا يوجد احتقان مارستها لمدة اربع سنوات كل اربع ايام مره و مرات كل يوم مرة فهل انا سليم من القذف السريع

إن شاء الله!! وعليك تقليلها وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عمري ١٧ سنة و اثناء القيام بالعادة السرية اقذف في ٣٠ ثانية ماهو السبب

أسباب سرعة القذف النفسيةالتحفيز الجنسي المفرط أو فرط الإثارة الجنسية.نقص الخبرة والثقافة الجنسية.ممارسة العلاقة الجنسية لأول مرة.ضغوطات وتوتر العلاقة بين الزوجين.عدم تقبل ظاهر الجسد من أحد الطرفين.الاعتداء الجنسي.التوتر والقلق والاكتئاب.الشعور بالذنب عند حدوث سرعة القذف.

Q: انا شاب عمري 25 سنة لم استطع في حياتي القيام بالعادة السرية مع اني حاولت... مع العلم اني احتلم باستمرار و اقذف... هل لدي مشكلة

لا يوجد لديك مشكلة، فكمية المني المنتجة تخرج مع الاحتلام، ولا يبقى ما يكفي للعادة السرية، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

Q: دائما بشعر بالرغبة الجنسية مع زوجي لكن مابصل الى النشوة أو اني اقذف لا أشعر لهزة الجماع الا بالعادة السرية

.بالامكن عدم الجماع مباشرتا والمدعبة قبل الجماع لفترة بسيطة قبل الجماع توصلي الي مرحلة النشوة

Q: انا بنت، و عندما اصل الى النشوه لا اقذف خارجيا و اريد حل لذالك

هذا طبيعي وردة فعل للنشوة طبيعية وليس لها علاج

Q: عندما اقوم بالعادة السرية لا استطيع القذف ويخرج سائل فقط في حياتي لم اقذف ؟

عدم القذف هو فقدان القدرة على القذف او انخفاض شديد في كمية السائل المنوي الذي يقذفه الجسم, و من الممكن ان يصاحب انخفاض في النشاط الجنسي، الأسباب الأكثر شيوعا لعدم القذف هي إما أن يكون لديك انسداد أقنية القذف أو تعاني من القذف الرجوعي . انسداد أقنية القذف قد تكون خلقية أو مكتسبة عادة بسبب العدوى أو تندب من صدمة. يمكن تشخيصه بواسطة الموجات فوق الصوتية في البروستاتا و الحويصلات المنوية حيث ينظر الحويصلات المنوية منتفخة بشكل ملحوظ . في بعض الأحيان قد تكون هذه واضح على فحص الصور الرقمية للمستقيم. مارس تمارين كيغللتقوية عضلات الحوض.

7 أبريل 2022

2416

انا احتلم كل فترة و اقذف بشكل طبيعي حتى اني ذات مرة استيقظت اثناء القذف و شعرت به و خرج المني لكني لا اقذف بالعادة السرية و لا اصل الى النشوة جربت اكثر من مرة و لم اقذف ما السبب ؟؟