تسجيل دخول 
...ان ٢٦ مداوم للرياضة الركض و كمال الاجسام٤ مرات في الاسبوع نضام غدائي ص
27 أغسطس 2017
1036
أن ٢٦ سنة مداوم للرياضة الركض و كمال الأجسام٤ مرات في الأسبوع نضام غدائي صحي رغبتي في ممارسة الجنس مع زوجتي كبيرة و هي أيضا لكن لا تستطيع مجاراتي تتعب قبل إشباع رغبتي هل من حل
يتم العلاج أولاً بعلاج أسباب تأخر القذف المسببة لحدوث هذه المشكلة ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال وجود أسباب نفسية لتأخر القذف مثل الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تكون من أسباب تأخر القذف
في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب .
يُنصح الرجال بالإبتعاد عن العادة السرية .
ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية .
ابتعاد الرجال عن التوتر والقلق .
إمتناع الرجال عن تناول الكحول.
0
2017-08-27 07:47:06
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/الصحة-الجنسية/ان-٢٦-مداوم-للرياضة-الركض-و-كمال-الاجسام٤-مرات-في-1017875
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يتم العلاج أولاً بعلاج أسباب تأخر القذف المسببة لحدوث هذه المشكلة ففي حال وجود أمراض السكري أو القلب يتم وصف علاجات دوائية للسيطرة عليها ، في حال وجود أسباب نفسية لتأخر القذف مثل الإكتئاب يتم علاجه و السيطرة عليه بأدوية مناسبة ، مع الإنتباه إلى أن بعض أدوية الإكتئاب قد تكون من أسباب تأخر القذف
في المرضى الذين يعانون من عدم وجود القذف بشكل كامل حتى بعد وجود المحفز الجنسي أو بممارسة العادة السرية هنا يجب مراجعة طبيب المسالك البولية للتشخيص المناسب .
يُنصح الرجال بالإبتعاد عن العادة السرية .
ينصح بالتغلب على الخلافات الزوجية .
ابتعاد الرجال عن التوتر والقلق .
إمتناع الرجال عن تناول الكحول.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
27 أغسطس 2017
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا28 سنة مقبل ع الزوج اعشق الرياضة غذائي صحي إلا أنني أعاني من ضعف في الانتصاب واذا انتصب لا يدوم...
المهم النوعية وليس الكمية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 33
رغم اني امارس رفع الاثقال والجري منذ حوالي سنة وعندي لياقة بدنية ممتازة وآكل كثيرا من الطعام الصحي واحاول الإقلاع...
لتخفيف الشهوة يمكنك تقليل الأكل قليلاً، والانشغال بهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرهها والاندماج مع الأصدقاء. ولا داعي للقلق من الزواج ، يمكنك ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف ، لمدة ٣ أشهر. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
أنا شاب بعمر 30 وأعاني من حبي لممارسة الجنس بشكل كبير حيث أن زوجتي لا تقدر على مجاراتي فانا باستطاعتي...
الحل الأمثل هو التفاهم مع الشريك ودوزنة التوقيت بحيث تكون الإثارة موجودة،إذ لا فائدة من الجماع مع زوجة لا تشعر ولا رغبة لديها. عليك الاهتمام بأشغالها البيتية مثلاً ومساعدتها في ذلك حيث يزيد ذلك من التفاهم ويحمل عنها بعض ما يتعبها فتصبح أكثر راحة وقابلية للتفكير في الجنس. كما يمكنك شغل نفسك بأشغال أخرى وتقليل التفكير في الجنس، ففي الحياة أشياء كثيرة بحاجة للاهتمام من قضايا شخصية أو قضايا عامة.
سؤال من ذكر سنة
دكتور انا أعزب و أمارس الرياضة و متبع حمية غذائية و يواجه ضعف في الشهوة في الوقت الحالي ما عندي...
كلا!! فهذه عادي جداً، ولا داعي للقلق. انتبه لدروسك!!
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 24 سنة أمارس رياضة كمال الأجسام , لكن أمارس العادة السرية من مرة الى مرتين في الأسبوع ,...
ربما يكون تأثيرها على الجسم قليلاً، ولكن تأثيرها النفسي أهم ، لذلك يفضل الإقلال منها .
سؤال من ذكر سنة 18
سلام عليكم انا شاب ابلغ من العمر 16 سنة لدي مشكل عدم التحكم في رغبتي والتي تودي بي الى العادة...
يمكنك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك مثل المطالعة والاهتمام بمستقبلك . وستستطيع ذلك بمساعدة الرياضة والرغبة!!!
سؤال من ذكر سنة 27
كنت شخصاً طبيعيه اشعر بالشهوه و الانتصاب و امارس العادة السرية من مره الى مرتين باليوم لكن منذ تسجيلي بنادي...
عليم الاهتمام بالأكل الجيد لتعويض الطاقة التي تخسرها في الرياضة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 17
1-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تزيد او تحسن انتاج السائل المنوي. 2-هل ممارسة رياضة كمال الاجسام تحسن الشعور با استمتاع...
الانتصاب والشهوه تتأثر بالتأكيد بالحاله الصحيه الجيده والتي تتأثر بالتأكيد بممارسة الرياضه
سؤال من ذكر سنة 21
دكتور قضيبي منذ سنة اصبح يضيق من المنتصف في بداية الانتصاب فقط وعند التبرز وعند الشعور في البرد ولكن لا...
هذا أعراض مرض بيروني، توقف عن العادة السرية،ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وراجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.
سؤال من ذكر سنة
كنت أعيش حياة جنسية دون أي قلق و أخر شهر نصف تعرضت إلى ضغوط عمل و نوم غير منتظم و...
الأسباب قد تكون
١- أسباب نفسية، توتر عصبي
٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين
٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن
٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. ٥ قلة اللياقة بدنية، وما دمت تمارس الرياضة فستتحسن بالتدريج، ولا داعي للقلق.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
21599 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره