تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أن أصاب بالقلق فأغتم أو بالملل أو الحزن أو الغضب ولا أرتاح إلا عند الاستمناءوبعد الاستمناء أأنب نفسي وأغتم وأريد النوم ثم اليوم التالي أكون بخير وبعد يومين أوثلاث أوأسبوع أعو
7 ديسمبر 2016
480
أن أصاب بالقلق فأغتم أو بالملل أو الحزن أو الغضب ولا أرتاح إلا عند الاستمناءوبعد الاستمناء أأنب نفسي وأغتم وأريد النوم ثم اليوم التالي أكون بخير وبعد يومين أوثلاث أوأسبوع أعو
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا داعي للاكتأب ولا الغم، فممارسة العادة مرة في الاسبوع أو أقل ليست مضرة، ما يضر هو الإدمان فتجنبه.
0
2016-12-08 12:00:02
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%81%D8%A7%D8%BA%D8%AA%D9%85-%D8%A7%D9%88-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%84-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B6%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7-880171
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لا داعي للاكتأب ولا الغم، فممارسة العادة مرة في الاسبوع أو أقل ليست مضرة، ما يضر هو الإدمان فتجنبه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اصبحت امارس العادة السرية مرة كل أسبوعين ولا امارسها الا في حالة الاحتياجج والتعب الشديد بعد ممارستها اصاب بالصداع ساعتيين...
كلما قللت يكون أفضل!!وعليك ممارسة الرياضة والتغذية لمتوازنة.
سؤال من ذكر سنة 30
(اذا حدث و احتلمت) أو عند القذف أشعر بإعياء شديد حتى اني لا استطيع الوقوف على قدماي لشدة التعب واحيانا...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة المشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
سلام ،عزمت على ترك الاستمناء نهائيا ، لكن بعد مرور 63 يوم, أشعر بأني أفكر كثيرا بالجنس الاخر و بدأت...
عادي أن تفكر بالجنس الآخر، وأن تشعر بالكبت. عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. وستتحسن حالتك النفسية بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
سؤالي عن الاحتلام وانا مستيقظ اثناء العمل اوالجلوس في المنزل الخ.... بدون اي اثاره جنسيه والموضوع متعلق بممارسة العاده السريه...
عليك التوقف عن العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.
سؤال من ذكر سنة
اشكرك كثيرا واقدر اهتمامك وشكرا خاص لهذا الموقع انا لا امارسها كثيرا ربما مرة او مرتين في شهر لكن عند...
عليك تقليل العادة ، وكلما قللت يكون أفضل. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 27
الس.ع انا شخص ملتزم بالصلاة ولا يمكن ان انام حتى اذا كنت على جنب ، لكن المشكلة اني لا اتحمل...
سلامتك، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من أنثى سنة 28
بعد عملية التبرز أشعر برغبة جنسية شديدة جدا لدرجة أني لا أستطيع ضم رجلي بعدها أو الجلوس من شدة الاستتثارة،...
نعم...ممكن يكون هو الحل
سؤال من ذكر سنة 34
انا قلت لكم اني مارست العاده اكثر من ١٥ سنه بافراط طل يوم من الصبح للمغرب وانا اسويها اهلكت جسمي...
إذا أقلعت هن العادة فستختفي جميع خيراتها التي ذكرت من الضعف والتعب والنسيان وغيره ويعود الجسم إلى حالته الطبيعية خلال ٣ أشهر
سؤال من أنثى سنة 26
أمارس الجنس يوميا وأحيانا مرتان في اليوم وزوجتي تعبت من كثرة العلاقة مع العلم ان اتغيب عن البيت أربعة أيام...
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من أنثى سنة
اقابل صديقي كل يوم و اتحدث معه لكن المشكلة اشعر انني اشتهي تقبيله و اشعر انني لم اعد على طبيعتي...
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة ولا عيب في الشهوة، ولكن المهم السسيطرة عليها!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره