تزوجت قبل اسبوعين وعندي مشكله عدم انتصاب العضو الذكري لمده كافيه وعدم القذف منذ الزواج مع العلم اني كنت امارس العاده السريه احيانا قبل الزواج وكان يتم القذف بشكل جيد ارجو الرد

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم 28 متزوج من سنتين بعد 5 شهور من الزواج لا أستطيع معاوده الجماع الأبعد نصف يوم لايوجد انتصاب كامل في الغالب وسرعه قذف حاولت ممارسه العاده السريه لكن نصف انتصاب

السبب في الغالب هو اللياقة البدنية!!! عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يو

عندما امارس العاده يوميا او يوم بعد يوم اكون طبيعى وعند الاقلاع اكثر من يومين اقذف قبل اكتمال الانتصاب علما بانى اداعب العضو مده طويله ولا ينتصب قمت بالاقلاع اكثر من يومين عن العاده وتناولت وجبه بحريه حدث الانتصاب كامل..هل الخلل ف الانتصاب ام القذف؟

لا يوجد خلل لا في الانتصاب ولا في القذف، توقف عن العبث، وركز على مستقبلك، فحالتك عادية وصحتك جيدة، ولا داعي للقلق.

يعطيك العافيه دكتور ، أنا متزوج منذ عدة أشهر، سابقآ قبل الزواج كنت أمارس العادة السرية بشكل يومي، ولا أواجه مشكلة في التحكم بالإنتصاب أو مدتة أثناء العادة السرية، ولكن بعد الزواج حين حدوث الانتصاب وأثناء الجماع يحصل إرتخاء، ثم يسهل علي إعادة الانتصاب ، لكن أيضا يعود الارتخاء في نفس وضعية الجماع

هذه من اثار العادة السريةَ وعليك تقليل الجماع واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول للعسل والمكسرات

هل يسبب احتقان البروستاتا ضعف الانتصاب ،منذ ثلاثة ايام ،لم يحصل لي انتصاب في الصباح او انتصاب طبيعي ، و عند الاثارة ياخذ وقتا لكي انتصب .. علما انني امارس العاده السرية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 31 سنة

الصحة الجنسية

امارس العاده وتوقفت قبل الزواج و بعد زواج اجد انتصاب غير كامل وقت العلاقه والانتصاب الصباحي يحدث كل يوم وكامل وهل يمكن استخدام الفياجرا

Q: لا يحدث لدي انتصاب صباحي علما باني امارس العاده السريه بشكل يومي واشعر بضعف انتصاب !!!السوال هل يعود الانتصاب الصباحي وكم المده المطلوبه

تعود الأمور طبيعية ،لكن عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: عمري 23سنه وزاوجي بعد 3شهور ومبتلى بالعاده السره مدة 10 سنين ونادر مايحدث انتصاب صباحي وعند ممارسة العاده يحدث انتصاب ضعيف هل يمكن تفادي الضعف قبل زواجي

عليك وقفها استعداداً للزواج ، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ومبروك!

Q: مارست العادة السريه ثلاث مرات متتاليه وبعد المره الثالثه حصل إرتخاء مفاجئ للقضيب وضعف انتصاب منذ ٤أشهر لا أستطيع أن أحقق انتصاب جيد وإذا قذفت لا يعود الإنتصاب إلا بعد وقت طويل

ماخصل نوع من النهاك نتيجة لتكرار الممارسة في وقت قريب.. خذ وقتا من الراحة لاتفكر فيها بالجنس او العادة السرية ليستعيد فيها جسمك حيويته.. تناول العسل، الاسماك، الفاكهة.. ممكن استعمل كبسول الجنتابلكس مرتان يوميا لمدة شهر حتی وان عادت القدرة الجنسية كما في السابق..