تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امارس العادة السرية بافراط وحاليا اعاني من سرعه القذق اثناء الاستنماء عكس الماضي كان الامر يطول وا احتلم مرتين في الاسبوع وانتصب في الصباح بس اظل اعاني من سرعه القذف ارجو الحل
13 أغسطس 2017
1407
امارس العادة السرية بافراط وحاليا اعاني من سرعه القذق اثناء الاستنماء عكس الماضي كان الامر يطول وا احتلم مرتين في الاسبوع وانتصب في الصباح بس اظل اعاني من سرعه القذف ارجو الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-08-13T15:38:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2017-08-14T05:05:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%82-1010998#answer-0
العلاج الأفضل لسرعة القذف هو تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 21 سنة اعاني من سرعه قذف .. امارس العادة السرية 4 مرات في الاسبوع ومقبل على الزواج...
سؤال من ذكر سنة
انا ولد وعمري 18 سنه امارس العاده السريه مره في الاسبوع او مرتين هل هذا طبيعي انا اعاني من سرعه...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف متزوج من سنتين عمري 32 كانت استخدام العادة السرية
سؤال من ذكر سنة 35
اعاني من سرعه القذف ما الحل
سؤال من ذكر سنة 22
انا اعاني من سرعه القذف وما الحل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذق خلال دقيقه او دقيقتين عمري 27 سنه ولما باخد علاج لسرعه القذف بتعب
سؤال من ذكر سنة 37
اعاني من سرعه في القذف
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من العادة السرية والافراط بها وايضا سرعه القذف مع العلم ان زواجي بعد شهر ماهو الحل والعلاج منها و...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف في اقل من دقيقه ماهو الحل من الاوديه او اسم اسبراي او كريم لتاخير القذف ارجو...
سؤال من ذكر سنة 39
انا اعاني منذ فترة من تراخي في الانتصاب وسرعه القذف فما هو الحل سابقا كان الانتصاب ممتاز بس الان بداء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51615
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين