المواقع الإباحية جعلتنى أدمن العادة السرية إلى حد أن ( أذيت نفسى عن طريق إدخال الأصبع فى فتحة الدبر لم أعد أتحكم في الغازات و أشم أحيانا رائحة البراز أكرمكم الله و هذا بسبب إتساع فتحةالدبر/والإرتخاء فى عضلات الشرج فما الحل للتضييق و الشفاء/ العمر25

icon 14 سبتمبر 2014
icon 1184
المواقع الإباحية جعلتنى أدمن العادة السرية إلى حد أن ( أذيت نفسى عن طريق إدخال الأصبع فى فتحة الدبر لم أعد أتحكم في الغازات و أشم أحيانا رائحة البراز أكرمكم الله و هذا بسبب إتساع فتحةالدبر/والإرتخاء فى عضلات الشرج فما الحل للتضييق و الشفاء/ العمر25
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

١- يجب وقف هذه العادة السيئة، وممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها لإشغال الوقت. ٢- عمل تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس بالتفصيل. ٣- مراجعة اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة والحاجة لعلاج جراحي. 1 2014-09-14 12:33:18
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
١- يجب وقف هذه العادة السيئة، وممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها لإشغال الوقت. ٢- عمل تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس بالتفصيل. ٣- مراجعة اختصاصي جراحة عامة لتقييم الحالة والحاجة لعلاج جراحي.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 28

في الصحة الجنسية

امارس العادة السرية منذ سنوات كثيرة بأستمرار اشعر بحكة داخل رأس القضيب عند فتحة التبول و تحت الرأس مباشرة (فى...

ربما بحاجة لفحص طبي من قبل اختصاصي مسالك بولية وكذلك فحص البول لتقييم الحالة ، والغالب أن السبب آفة جلدية تحت لقضيب وربما التهابات بولية.

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

مارست الذوذ الجنسي ولكن دون إيلاج كامل وكنت ادخل بعض الاقلام في فتحة الشرج.. واقلعت عن ذلك قبل 4 سنوات...

لتضييق الفتحة يمكنك ممارسة تمارين كيل لتقوية عضلات الشرج  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا كنت امارس جنس الشذوذ لاكن لم افعل هذا مجددا كيف اعرف ان عضلة فتحة الشرج ممزقة و انا بعرف...

ترار الإدخال العنيف قد يؤدي إلى تمزق العضلات، أو إدخال أجهزة كبيرة، ما دمت تتحكم بالبرازوالريح فالغالب أنه لا يوجد تمزق، وعليمك تقوية عضلات الحوض، لتصييق عضلة الشرج بممارسة تمارين كيغل.

سؤال من ذكر سنة 39

في الصحة الجنسية

عمري 28 و خاطب امارس العادة السرية بشراهه 4 مرات و امارسها من 11 سنة وطول القضيب 13 فى الانتصاب...

لا داعي للقلق، عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه. وستعود حالتك طبيعية بالتدريج.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه