سؤال من ذكر 31 سنة

الصحة الجنسية

ضعف في العلاقة الجنسية بين الزوجين

icon تم إنشاؤها في 29 أغسطس 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 1896
المشكلة هي أن حيث انني ارغب في إقامة علاقة جنسية مع زوجتي تنتهي العلاقة بمدة لا تتجاوز الدقيقتين حيث أن سائلي المنوي ينزل في هذه المدة القصيرة وتنتهي العلاقة بسرعة كبيرة

إجابات الأطباء على السؤال

أنت تعاني من سرعة القذف، ، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يومياويجب إطالة المداعبة تأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. 1 2020-08-30T07:28:18+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
أنت تعاني من سرعة القذف، ، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف... اقرأ المزيد
أنت تعاني من سرعة القذف، ، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.وهذه محاولة للبداية:تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنتتحاول جاهدة ١١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذاالانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-الاسترخاء لمدة 10 ثواني٤-الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق٦-كرر أربع مرات يومياويجب إطالة المداعبة تأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
icon 30 أغسطس 2020

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الولادة المبكرة مقالات طبية
الولادة المبكرة
مضار التدخين
فوائد المشي كل ساعة أخبار طبية
فوائد المشي كل ساعة
الدهون المشبعة مقالات طبية
الدهون المشبعة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة