تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الحمدلله توقفت عن الشذوذ الجنسي ونص ولم اعود مره اخري لكن لدي سوال هل
تم إنشاؤها في 2 فبراير 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
2390
الحمدلله توقفت عن الشذوذ الجنسي منذ سنه ونص ولم اعود مره اخري لكن لدي سوال هل الفتحه اذا اتسعت تغلق تلقئيا دون تمرينات بعد هذه المده سنه ونص ام لا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعود لحالها بعد التوقف ، إذا لم يحصل تمزق في عضلات الشرج، وفي جميع الأخوال عليك تقوية عضلات الحوض بممارسةتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-02-03T09:44:06+00:00
2018-02-03T09:44:06+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B0%D9%88%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D9%86%D8%B5-%D9%88%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D9%85%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D9%8A-1093348#answer-0
تعود لحالها بعد التوقف ، إذا لم يحصل تمزق في عضلات الشرج، وفي جميع الأخوال عليك تقوية عضلات الحوض بممارسةتمارين... اقرأ المزيد
تعود لحالها بعد التوقف ، إذا لم يحصل تمزق في عضلات الشرج، وفي جميع الأخوال عليك تقوية عضلات الحوض بممارسةتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 فبراير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل فتحه الشرج تغلق تلقئيا دون تمرينات مع الوقت انا مارست الشذوذ الجنسي منذ سنه ونصف هل هذه المده كافيه...
سؤال من ذكر سنة
انا مارست الشذوذ الجنسي منذ عام او عامين وكان لدي اتساع في فتحه الشرج وتوقفت الحمدلله هل هذه المده كافيه...
سؤال من ذكر سنة
هل تعود الفتحه الي طبعيتها مع الوقت دون تمرينات ؟ أم ضروري تمرينات انا توقفت عن الشذوذ منذ 3 أعوام...
سؤال من ذكر سنة
انا الحمدلله توقفت عن الشذوذ الجنسي منذ سنه ونصف هل اذا حدث تمزق في العضلات يحدث من اول او ثاني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين