فتور وتغيير لون البول

لم تذكر عمرك!!! وحالتك بحاجة لفحص سريري، راجع طبيبك احتمال فتق إربي، والتهاب في البول.توقف عن العادة السرية وممارسة الرياض والمشي، تفيدك!!

التوقف عن العادة السرية يحل المشكلة بالتدريج، والحبيبات هي عبارة عن تخثر المنويات في المجاري المنوية، ولا داعي للقلق.

ربما يجب فحص البول والمني للتأكد من عدم وجود التهابات بولية أو اتلسلية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

العلاج ضعف الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وإذا استمرت الحالة فعليك فحص الهرمونات والمنويات. ومراجعة اختصاصي مسالك بولية.

هناك أسباب كثيرة لأمل الخصية والغلب أن السبب لديك هو العادة السرية، وإذا استمر بعد التوقف عن العادة السرية، فيجب مراجعة طبيبك لتقييم الحالة، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

 

١- عليك عمل فحص للنقاط البيضاء قبل البول لحتمال وجود السيلان! ٢- القطع الصغيرة هي تخثر المنويات، وهو دليل على تجمع المنويات وقلة الجماع. ٣-عليك التخلص من الإمساك بتناول أغذية ضد الامساك مثل الخضروات والفواكه، وكذلك شرب الماء بكثرة ٤- لعلاج الأرق تجنب المنبهات مثل القهوة والشاي بعد العصر. وقف التدخين وتناول شاي مهدذ مثل البابونج أو اليانسون. ٥- على زوجتك مراجعة اختصاصي/ة نسائية للبحث في سبب عسر الجماع، راجع عسر الجماع في القاموس.

قد تكون الاسباب نفسية، ولكن يفضل عمل فحص الإيدز وغيره من الأمراض الجنسية، راجع اختصاصي جلدية لتقييم الحالة.

اسباب احتلام لا يمكن معرفة السبب المباشر بدقة ولكن الأسباب كثيرة وتشمل الأفكار الجنسية، وقلة ممارسة الجنس أو الاستمناء، ويمكن إرجاعه إلى كثرة إنتاج المنويات وقلة التصريف، ولا شك أنه يشكل تنفيساً لاحتقان الرغبات المكبوتة أثناء النهار أو التخيلات التي يتمناها الشخص في سره . ولا علاقة للاحتلام بآلام الممفاصل ولا أسفل الظهر، راجع طبيبك.

عليك التوقف عن العادة السرية، واستعادة لياقتك البدنية وب ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك.

من الواضح أنك تعاني من سيلان السائل المنوي بعد خروج البراز، مما يسبب لك التعب المستمر وآلام الظهر. كما ذكرت أيضًا تغير حالتك المزاجية والشعور بالارهاق. هذه الأعراض يمكن أن تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها التوتر النفسي أو التهابات المسالك البولية أو اعتلالات في الجهاز الهضمي. لذلك، أنصحك بالتوجه إلى أقرب عيادة طبية لإجراء فحص شامل والتشخيص الدقيق لحالتك. قد يكون الفحص السريري واحتمال إجراء تحاليل الدم والبول ضروريًا لتحديد سبب الأعراض واقتراح العلاج المناسب.والغالب أنه هذا ما يسمى ثر المني، لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضذراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!