اعاني من عدم الوصول الي النشوة الجنسية وعدم الاستمتاع عند نزول المني وعدم الشعور به مع العلم عندي شهوة كبيرة وعندما اتبرز لا استطيع التبرز والتبول في ان واحد يخرج بول متقطع

icon 13 مايو 2017
icon 4477
اعاني من عدم الوصول الي النشوة الجنسية وعدم الاستمتاع عند نزول المني وعدم الشعور به مع العلم عندي شهوة كبيرة وعندما اتبرز لا استطيع التبرز والتبول في ان واحد يخرج بول متقطع
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي للتبول والتبرز في وقت واحد، وهناك تنسيق بين الأعصاب، ، أما عدم الوصول إلى الرعشة فربما بسبب السرعة في اإيلاج وعدم إطالة المداعبة والإثارة الجنسية.كما وعليك تتقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2017-05-15T12:08:36+00:00
لا داعي للتبول والتبرز في وقت واحد، وهناك تنسيق بين الأعصاب، ، أما عدم الوصول إلى الرعشة فربما بسبب السرعة... اقرأ المزيد
لا داعي للتبول والتبرز في وقت واحد، وهناك تنسيق بين الأعصاب، ، أما عدم الوصول إلى الرعشة فربما بسبب السرعة في اإيلاج وعدم إطالة المداعبة والإثارة الجنسية.كما وعليك تتقوية عضلات الحوض بتمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً