تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من سرعة القذف بسرعة كبيرة جدا بسبب العادة السرية الصغر في الصغر
تم إنشاؤها في 26 أغسطس 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1986
اعاني من سرعة القذف بسرعة كبيرة جدا بسبب العادة السرية منذ الصغر، في الصغر مارستها بجنون اما اخر ثلاثة سنوات قللت منها كثيرا حيث لا اماريسها الا نادر جدا جدا ما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-08-27T09:15:40+00:00
2017-08-27T09:15:40+00:00
2021-04-20T09:43:10+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-1017577#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا اعاني من سرعة قذف في العادة السرية وحتى في الاحتلام اشعر اني اقف بسرعة مجرد ثواني بسيطه جدا ماهو...
سؤال من أنثى سنة 21
السلام عليكم انا امارس العادة السرية بشكل متقطع اخر مرة كانت منذ اكثر من اسبوع اليوم رجعت مارستها بسبب ضغوطات...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. أنا مدمن على العادة السرية منذ الصغر وعمري 23 سنة لدي سرعة شديدة في القذف.. أريد معرفة...
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية منذ الصغر و أنا الآن عمري 26 سنة أعاني من سرعة القذف و قذيفي ليس بحالة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4994
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين