انا بنت عمري 22 اعاني من زيادة في الشهوة الجنسية واقوم بفعل العادة السرية عن طريق ضم الفخذين والتخيل حاولت اشغال نفسي جدا وممارسة الرياضة ولكن رغم تعبي استمر بممارسة العادة في اي فرصة سؤالي هل سيأثر استمراري بالعادة على العلاقة الكاملة بعد الزواج؟ وهل الوصول للرعشة الجنسية عن طريق العادة له اضرار؟

عند الفتيات قدتؤدي العادة السرية لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف من الزواج بسبب مخاوف فقدان العذرية

اعاني من فقدان الرغبة الجنسية بسببب العادة السرية انا هكذا منذ ٤ اشهر عمري ٢٠ ولا اعاني اي امراض او مشاكل عضوية فرجائا اخبروني متى ستعود الرغبة وهل حدث هذا لأحد وشفي ؟

ستعود لحالتك الطبيعية بعد التوقف عن العادة بثلاثة أشهر، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا محمد عمري 22 سنة اعاني من زيادة في الشهوة الجنسية وادمان على العادة السرية لا استطيع الزواج ولا اريد ارتكاب فعل محرم سمعت عن نبات الكافور ويقال انو يخفف من الشهوة الجنس

هناك أقوال متعارضة عن الكافور، جرب، وعلي ممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة غيرها!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من زيادة في الرغبة الجنسية وممارسة العادة السرية على الرغم من المود العام لي مش في الحال الجيد وابحث دائما عن اي مؤثر

Q: سنى تجاوز ال33 وﻻزلت اعزب هل يقل الاحتلام فى هذه المرحلة العمرية على الرغم من وجود الرغبة الجنسية وعدم الافراط فى الاستمناء مرة كل 10 ايام وممارسة الرياضة و الغذاء الجيد

الاحتلام لاإرادي ، يزيد ويقل حسب حاجة الجسم، ولا داعي للقلق.

Q: انا اعاني من تشتت في العقل واعاني من عدم الفهم الجيد والحفظ الجيد فهل العادة السرية اثر في ذلك

بالتأكيد، وعليك تقليل أو وقف العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: كثرة الشهوة الجنسية وممارسة العادة السرية بكثرة وسرعة القذف بطريقة سريعة

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تحبها وتشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاندماج مع الأصدقاء.

Q: هل لممارسة العادة السرية علاقة بقلة المتعة الجنسية ؟ وهل عند ترك العادة السرية تعود الرغبة الجنسية قوية؟

عند ترك العادة السرية يتحسن الاداء ، ويمكن المساعدة بممارسة تمارين كبيغل PC هو اختصار لعضلةالعانية العصعصية Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

Q: اعاني من ضعف الأعصاب والقدم والركبة بسبب كثرة الاستحلام وممارسة العادة السرية هل يمكن ان تخنفي هذة الأعراض لو توقفت عن العادة ؟

بالتأكيد مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.