العادة السرية وتوسع المهبل وكيفية علاجه وهل احتاج الى عملية التضييق
إجابات الأطباء على السؤال
العادة السرية الخارجية لا علاقة مباشرة لها بالتوسع في المهبل، ولتضييق المهبل عليك تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا
0 2020-12-12 07:29:35العادة السرية الخارجية لا علاقة مباشرة لها بالتوسع في المهبل، ولتضييق المهبل عليك تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
اعاني من تغير شكل المنطقه الحساسه استطالة اشفار البظر لا اعلم هل بسبب العاده السريه او الختان ولدي ضعف في...
عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك بممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، الختان قد يكون السبب أيضاً حسب نوعه وما استأصله
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العاده السريه من خمس سنوات ..... واعاني من التواء في القضيب لاسفل ..... هل يعوق هذا عمليه الجماع...
سؤال من أنثى سنة
هل كثرة الافرازات و نزول الوزن السريع او ممارسة العاده السريه بكثره يسبب توسع بالمهبل، لان زوجي يقول ان عندي...
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عمري 16 سنه امارس العاده السريه و بعد الانتهاء الم شديد في منطقه المهبل واذا بعدت رجلي باحساس...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من كثره العاده السريه وانا للحين بنت و احس المهبل توسع
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا فتاه عمري 17 وتعرضت للاغتصاب في العمر 14 وامارس العاده السريه هل هذا الشي يوثر في المستقبل او...
سؤال من أنثى سنة 4
كنت امارس العاده السريه عن طريق فرك البظر من الخارج بدون إدخال اي شى داخل المهبل حدث تورم للبظر من...
سؤال من أنثى سنة
اشعر بحرقه في المهبل بعد ممارسه العاده السريه دون ادخال شي في مهبلي ؟ هل ينفض الغشاء بسبب العاده السريه
سؤال من أنثى سنة 20
انا امارس العاده السريه منذ الطفوله ولا اعلم اذا فقدت عذريتي او لا واعاني من افرازات والام في الرحم احياناً
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من كثره الشهوه و ممارسه العاده السريه ما الحل و عندما قوم بالعاده السريه لا نزل ماده فقط جسمي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره