أنا اعاني من الخجل عند التكلم مع الفتياة اظن انه من العادة السرية لكن قد توقفت عنها لمدة 4 اسابيع ومارستها البارحة واشعر بالندم هل سيعود الخجل بقوة بعد ماكنت على وشك التخلص

إذا استمريت في الامتناع فستتحسن بالتدريج وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري 17 و مدمنة العادة منذ الطفولة بعمر 5 سبب العبث من ممارسة خاريجة الى داخلية بسن 14-15جرحت نفسي 3 مرات في حياتي من الداخل نتيجة العنف والسطح الخشن للقضيب علما انني أعَقِم الاشياء التي ادخلها، اعاني نادرا من اضرابات الدورة، هل احتاج الى متابعة خاصة وهل يمكن التعرض لمضاعفات مستقبلا ماهو العلاج؟

العلاج هو وقف العادة السرية، وممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمشي والمطالعة وغيرها ، وأنت تعلمين أن الغشاء قد تمزق بالتأكيد نتيجة هذه الممارسات.

أنا منقطع عن العادة السرية شهر و اسبوع و في هذي المدة كان فيها تخيلات جنسية كثيرة مع نزول المذي بسبب عدم غض البصر و مارست العادة السرية البارحة، هل سأخسر تقدمي؟

تابع الامتناع مهما حصل، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ولا تقلق

ما هو سبب شعوري منذ فترة كانه اصابني برود جنسي اصبحت لا اشعر بتلك النشوة و الهمة عند ممارستي للعادة السرية او عند مشاهدة الجنس علما اني في نفسي اريد ان اتخلص من العادة و عند ممارستها اندم واريد ان امارسها حقيقة اشعر بتلك النشوة وعلما انه عمري 22 سنة و امارس العادة منذ 8 سن،أت تقريبا ، هل ضرتني هي،

هذه حالة عارضة، عليك التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك عن طريق الرياضة اليومية وتحسين التغذية وستعود الأمور إلى طبيعتها ، حاول الامتناع عن ممارسة العادة.

انا فتاة ٢٣عام كنت أمارس العادةمنذ سنوات الى الان عن جهل بمخاطرها هل اذا توقفت تماماسيعود الجسم إلى طبيعته و لن يحدث تأثير عند الزواج او يحدث برود جنسي عند الزواج و بكثرة الاحتكاك ولمس والضغط عالحلمات التهبت وفقدت الإثارة من خلالها ف هل اذا توقف عن العادة ستعود لحالتهاالطبيعيةو تستجيب الإثارة بسهولة

يعود الجسم إلى طبيعته بعد ٣ أشهر من التوقف عن ممارسة العادة، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، توكلي على الله!

السلام عليكم انا شاب عمري ٢٥ ، اعاني من شهوة زائدة لم اكن اشعر بها منذ اربع شهور علما انني لا اشهد الامور الاباحية . سؤالي ان الاحتلام عندي قد يتاخر لاكثر من عشرة ايام وخلالها اعاني من شهوة شديدة تؤدي الى شعوري بالتوتر وكثرة التفكير في الموضوع فهل علي ان انتظر الاحتلام ام امارس العادة ؟

ننصح بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

اعاني من القلق المرعب وعدم النوم فقد قرات ان العادة السرية لل العذراء

Q: أنا منقطع عن العادة السرية شهرين و في هذي الشهرين كان فيها تخيلات جنسية مع نزول المذي بسبب عدم غض البصر و مارستها البارحة السؤال هل سأخسر تقدمي؟

التخيلات واحدة من الأسباب التي تؤدي بك للعادة السرية الموضوع يحتاج وقتا تتدرب فيه على التوقف عن التخيلات كلما اتتك اشغل نفسك عنها قم من مكانك و مارس اي رياضة او اي عمل اخر تحبه لكي تتجنب التوغل في التخيلات و مع الوقت ستستطيع السيطرة عليه،. اشغل وقت فراغك بما هو مفيد قراءة او مطالعة او رياضة

Q: أنا منقطع عن العادة السرية الإباحية لمدة شهرين و كان في هذه المدة تخيلات جنسية كثيرة مع نزول المذي بسبب عدم غض البصر هل تؤثر هذا الفعل على التعافي؟؟

استمر ومارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك ولا داعي للقلق

Q: انا شاب كنت اعاني من العادة السرية فتوقفت عنها لكن في مجتمعنا هذا نتعرض للكثير من المثيرات الجنسية المحيطة فهل التعرض لها من دون التفريغ امر خطر ؟؟

عليك الابتعاد قزر الإمكان عن المثيرات الجنسية وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

Q: السلام عليكم انا عمري 21 سنة كنت امارس العادة السرية بكثرة منذ الصغر لكن بشكل سطحي وبالاحتكاك تراودني افكار كبيرة حول فقدان العذرية لانني عند المشي اشعر باحتكاك واتساع في الفرج

الغالب أن الموضوع نفسي، ولا تفقد العذرية إلا إذا دخل شيء في المهبل!!

21 يوليو 2015

1242

أعاني من القلق المرعب وعدم النوم فقد قرأت أن العادة السرية للفتاة العذراء تسبب عقم وأنا كنت امارسها منذ سنتين بدون وعي وبشكل سطحي جدا جدا خوفا من فقدان العذرية هل اصبت بعقم؟