عندى ٣٢ عاماً و لم استحلم غير مرتين ورا بعض فى اسبوع واحد او اثنين فى الوحدة فى الجيش و انا أمارس العادة السرية و اريد ان يحدث الاحتلام حتى استطيع التخلص من هذه العادة السيئة

ما دمت تمارس العادة السرية، فلا حاجة للاحتلام! وعليك أولاً وقف العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة والوقف عن التدخين، وستتحسن بالتدريج.

انا تركت العادة السرية منذ اسبوعين و اعاني بشكل كبير من اثارها و خصوصاً النفسية هل سوف تزول و هل تحتاج دواء اريد حل لأنني لا اتحمل اثارها و شكراً

ستزول آثارها بدون أدوية ، فلا داعي للقلق عليك فقط نسيان الموضع وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!! اهتم بدراستك!

انا من صغري امارس العادة السيئة لكن تعافيت الحمدلله من شهر ولن اعود اليها انشأالله من سن العاشرة كنت امارسها حتي سن 16 اريد ان اعرف هل العادة في الطفولة مضرة ضرر اكبر من ممارستها في سن الطبيعي "نفس الضرر" "ضررها اكبر" اريد اجابة من الاجابتين

نفس الضرر، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وهتم بمستقبلك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من الحالة السيئة و ذيق الصدر و .... من العادة السرية و ايضا سن مراهققة اريد حل !! ?

Q: انا فتاة عزباء عمري 24سنة اعاني من مشكلة العادة السرية و خصوصا اتناء اقتراب الدورة اريد حل للاقلاع عنها و شكرا

للاقلاع عنها عليك تقليل الأكل و ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك، وتحتاجين لثلاثة شهور للتعافي.

Q: ازاى اتخلص من الشهوة و العادة السرية و ارجو حل

عليك تقليل العادة السريةوالابتعاد عن الإثارة ،وتقليل الأكل، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، وستتحسن بالتدريج.

Q: انا اعاني من ضعف الانتصاب و عدم القذف و للعلم انا كنت و مازلت امارس العادة السرية و ايضا أدخن ارجوك ساعدني

إذا كنت جاداً في العلاج، فعليك وقف العادة السرية والتدخين، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا اعاني من سرعة القذف وكنة قبل الذواج او مارس العادة السرية اريد حل سريع وشكرا

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

Q: العادة السرية.... انا في سن ال15 سنة وامارس العادة السرية ليس بشكل مفرط ولكنني اريد الاقلاع عنها لانني لاحضت اعراض في جسمي مثل النحافة فهل هناك حل لتركها وشكرا

عليك تقليل الأكل وتقليل الممارسة، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: لدي تقشر في القضيب اسفل الراس جراء العادة السرية و هو في هذه الحالة لمدة عامين ارجو منكم اي حل و شكرا

عليك وقف العادة، فإذا لم تزول القشور ، فعليك مراجعة اختصاصي جلدية.

Q: السلام عليكم هل العادة السرية لها تأثير على الوزن و الحالة النفسية؟ وهل تؤثر ايضا على البشرة و تجعلها شاحبة باهتة. وشكرا لكم

إد مان العادة السرية قد يكون له علاقة بالوزن والحالة النفسية، لذلك عليك تقليل العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.