لقد مارست العادة السرية اكثر من ١٥ سنه يوميا ساعات متواصلة، عمري ٣١ سنه اعاني اهتزازات في القدم واوجاع وتعب عام. مقبل على الزواج أخاف من الشلل ومن الاوجاع ان زادت بعد الزواج أقلعت عن العادة هل سأعود طبيعيا وهل العمل وحمل الأشياء في العمل يزيد المشكلة؟ اليوم نزل السائل وانا نائم وأيضا حصل وجع

بعد الاقلاع يعود الجسم الى طبيعته تدريجيا .. مارس الرياضه واهتم بالتغذية المتوازنة

السلام عليكم انا شاب عمري 21 سنة امارس العادة السرية بشكل يومي منذ 6 سنين برغم محاولتي لترك هذه العادة لم استطع الان اعاني احيانا من الام في اسفل الظهر و حالة اكتئاب هل هذا له علاقة ؟ و ما شدة الضرر في استمراري لهذه العادة على المدى البعيد ؟ :(

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! حاول تقليلها!

السلام عليكم أنا شاب مارست العادة السرية لمدة سنتين ونصف وأقلعت عنها منذ أسبوعين والحمد لله وقد عانيت من ألم في أضلاع صدري في فترة ممارستي للعادة السرية ولا زلت أعاني منه وخاصة عندما يتعرض لضغط مثل ممارسة تمرين الضغط والتمرينات الرياضية فما هذا الألم؟؟؟ وهل له علاقة بالعادة السرية؟؟؟ وهل سيذهب؟؟؟

العادة السرية في هذا العمر تحرم الجسم من مواد ضرورية للنمو، ولكن إذا توقفت عن هذه العادة ومارست الرياضة اليومية التغذية المتوازنة فستعود أمور طبيعية بالتدريج.

عمري ٣١ سنة وفير متزوج كنت امارس العادة السرية يوميا ٢ الى ٣ مرات وقررت الابتعاد عن هذه العادة السيئة بعد اسبوع اصبح لدي الم اسفل ظهري والم في الخاصرة اليمنى واسفل البطن مالسبب

ضعف اللياقةالبدنية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

امارس العادة السرية منذ ٧ سنوات بجنون وبشكل غير طبيعي وظهرت لي اعراض قبل ٤ سنوات مازلت اعاني بها حتى الان وهي ضيق بالصدر والمعدة وشد بالظهر والخصر والم بعضلات القدم وشد باليد الي امارس بها العادة السرية وفي كل مرة امارس بها العادة تعود هذه الاعراض الملازمة لي منذ ٤ سنوات اريد حل نهائي لها ارجوكم

الحل الوحيد هو التوقف عن العادة فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضةج والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج. لأن الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

لقد مارست العادة السرية منذ 3سنوات و انا عمري الآن 17 سنة و بسبب هذه العادة اعاني احيانا من الم في الخصية اليسرى و ايضا مشاكل فسؤالي الآن هل التوقف عن العادة يزيل هذه الاعراض

نعم، وبعد التوقف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

امارس العادة السرية اكثر من خمس سنوات وبشكل يومي وقررت ان اترك العادية السرية لعددة اسباب , عمري الان 23 سنة هل هنالك اي تاثير بعد خمسة سنوات اثناء الزواج ,في حالة ترك العادة

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

عمري 18 مشكلتي امارس العادة السرية 2 او3 في اليوم دوما احاول التوقف عنها لكن 3 او4 ايام واعود اليهامنذ 3 ايام اعاني من الم متقطع في الخصية اليسرى يمتد لاسفل البطن

الغالب أن العادة السرية هي سبب الألم، وكلما قللت يكون أفضل.

السلام عليكم انا كنت ممارس للعادة السرية تقريبا سنة وبعد فتره وجيزة من تركها اصبح عندي ألم في الخصية فمارست العادة للتخلص من الالم واستمريت بمارستها . والان اريد تركها وبنفس الوقت لا اريد ان يحصل عندي الم في الخصيه او كيس الصفن فضلا عن عدم الارتياح وضعف التركيز عند تركها فما الحل

لتجنب ألم الخصية بعد الوقف عن العادة السرية عليك متابعة التوقف ، وتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك.

عمري 31 عام.مارست العادة بكثرة يوميا ولأكثر من مرة باليوم لمدة 17 عام. وبالبداية لمدة 8 اعوام كنت أمارس العادة عن طريق الاستلقاء على البطن ومنع العضو من الانتصاب والضغط عليه بالجسد. أقلعت عن العادة كليا منذ شهر لكن اعاني من ضعف الانتصاب عموما وصعوبة بالانتصاب في أوضاع معينة كالنوم على الظهر والوقوف

هذه مضاعفات الممارسة الخاطئة، وعليك وقف العادة فوراً، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.