عمري 23 سنة ومارست العادة السرية اول مرة مع مشاهدة الافلام الاباحية قذفت بأقل من دقيقة !! وبعد يوم مارست العادة السرية بدون الافلام الاباحية قذفت بعد 15 دقيقة هل هذا طبيعي؟؟؟

طبيعي وكلما قللت يكون أفضل.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اعاني من الادمان على العادة السرية واريد الابتعاد عنها لأنني اشعر بالذنب اوانا ادمن على مشاهدة الافلام الاباحية علما انني مراهق

Q: اعاني من الادمان علي العادة السرية و فرط التفكير و الرغبة في مشاهدة المحتويات الاباحية

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وعليك تقليل اللمارسة وإشغل نفسك بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة المطالعة وغيوها.

Q: اقذف في 25 ثانية عند ممارسة العادة السرية و عند مشاهدة الافلام الاباحية

تتحدد سرعة القذف بعد الزواج!! ،لكن ما تعانيه يسبق سرعة القذف، ويفضل علاجها مبكراً، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

Q: هل الاستغراق في مشاهدة الافلام الاباحية الى حد التهيج له اضرار مثل العادة السرية

تماماً، وأكثر!!! الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: مرحبا .هل صحيح ان مشاهدة الافلام الاباحية وممارسة العادة السرية..تتلف اجزاء من خلايا الدماغ وهل الاقلاع عنها يعاد ترميمها وكم المدة الازمة لذلك وشكرا

الجسم يعاد ترميمه باستمرار، وخاصة بعد التوقف عن العادة السرية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج في ٣ أشهر.

Q: شاب عمري ٢٥ سنة كنت افعل العادة السرية يقظة عمدا مع مشاهدة الافلام الاباحية وتركت الافلام الاباحية وتركت فعل العادة السرية انا الان افعلها وانا نائم لا ادري كيف اتخلص منها

الاحتلام لا إرادي،هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية ، وعليك تقليل العشاء أو رلغاؤه وتقليل الأكل بشكلعام وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: السلام عليكم. هل ممارسة السباحة و صوم رمضان يساعد على تقوية الانتصاب؟ مع العلم انني اقلعت عند مشاهدة الافلام الاباحية منذ سنتين. ولم امارس قط العادة السرية.

نعم تساعد باإضافة إلى ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: انا شاب في 19 سنة امارس العادة السرية اثناء مشاهدة الافلام الاباحية، مؤخرا بدأت اشعر انني عند ممارستها يخرج سائل لزج من فتحة الشرج رغم انني لم اكن اتحسسه من قبل. هل هذا خطير

كلا، ولكن يجب فحص البراز، لاستبعاد وجود طفيليات في الأمعاء.

Q: عند ممارسة الجنس لا اشعر بنفس اللذة التي اشعر بها عند الاستمناء او مشاهدة الافلام الاباحية فهل الابتعاد عن هذا الامر قد يعود بالنفع

بالتأكيد، وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: يقولون ان الدماغ يتعب ويتلف خلاياه عند الادمان على مشاهدة الافلام الاباحية فهل تركها قطعيا يعيد الدماغ وخلاياه الى طبيعتها

حتاج الجسم لمدة ٣ أشهر لاستعادة حيويته وبناء خلايا جديدة ، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.