تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عن الاحتلام وسرعه القذف
22 فبراير 2021
365
اعانى م سرعه القذف والاحتام كثيرا هل هذه مشكله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-02-22T11:52:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سرعة القذف مشكلة أما الاحتلام فلاإرادي ولا يدعو للقلق، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2021-02-22T18:14:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-1496511#answer-0
سرعة القذف مشكلة أما الاحتلام فلاإرادي ولا يدعو للقلق، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي... اقرأ المزيد
سرعة القذف مشكلة أما الاحتلام فلاإرادي ولا يدعو للقلق، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 فبراير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
اعانى من سرعة القذف هل من حل
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 17 سنه اعاني من سرعه القذف وعدم انتصاب القضيب بقوه كيف اعالج المشكله دي
سؤال من ذكر سنة 35
أعاني من سرعة القذف اثناء الممارسه هل يوجد علاج لهذه الحاله
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من مشكله واهي سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة 27
لدي مشكله بسبب سرعه القذف فانا اقذف في اقل من دقيقه انا عمري 22 عام ومقبل علي الزواج هل هناك...
سؤال من ذكر سنة 31
انا اعاني من سرعة القذف مع العلم انه ليس لدي اي مشكله في الانتصاب بس سرعه القذف مسبب لي ازعاج...
سؤال من ذكر سنة 36
اعاني من مشكله في سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف هل هناك علاج لذلك؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف المبكر جدا ماهي الحل او الدواء
سؤال من ذكر سنة 35
اعاني من سرعه القذف ما الحل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين