اعانى من ضعف فى الانتصاب وسرعة القذف ولا استطيع الانتصاب لفترة سرعان ما يرتخى اعمل العادة كنت اعمل العادة السرية سابق بشكل مفرط والان اقل والشهوة صارت اقل . عندى بعض الوزن الزائد وعندى التثدى , لا اعانى من اى امراض . ارغب فى مقابلة طبيب لحل مشكلة الانتصاب وسرعة القذف ولكن اى طبيب اقابل وهل من نصائح؟

أولاً:عليك أولاً وقف العادة السرية سبب البلاء، ثانياً:ولعلاج ضعف الانتصاب عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،ثالثاً:لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اصبحت عمليه الانتصاب عندى ضعيفه جدا بلا مقدمات ولا اشكو من اى اعراض مرضيه

Q: عندى 30 اقوم بالاستمناء منذ 14 سنه بكثافة الانتصاب اصبح ضعيف والرغبة ضعيفة جدا هاجس انى اصبحت عاجز جنسيا يطاردنى ..هل من امل

عليك تقليل العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عندى 17 سنه مشكلتى : ان القذفه ضعيفه جدا جدا المنى يتزل فى مكانه ما الحل

عليك عمل فحص للمنويات والهرمونات ، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. راجع اختصاصي غدد صماء.

Q: حالتي الجنسية فوق ممتازة وفجأة لم استطع الحفاظ على الانتصاب او لايحدث الانتصاب اصلا ولا تعاطي اي شيئ ولا اشكو من اي مرض

حالة نفسية شكلك تعبان لا تقلق

Q: هل من مكمل غذائي لتقويه القذف يخرج عندي السائل المنوي بصوره ضعيفه وان الانتصاب عندي جيد جدا

لتقوية الانتصاب وضعف القذف ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اعانة من كمية صغيرة جدا من الافرازات شفافة اللون مع عدم وجود اى حكة او الم او اى اعراض اخرى

الغالب أنه المذي ، ويتم إفرازه عند الإثارة الجنسية، راجع مذي في القاموس.

Q: في البداية كنت اشكو من ضعف الانتصاب مع وجود الشهوة او انتصاب غير كامل او انتصاب لفترة قصيرة وبعدها اصبحت اشتكي من ضعف الشهوة والانتصاب

لم تذكر عمرك!! إذا كنت عاديا قبل ذلك، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وتناول الفيتامينات المختلفة ولعله خير!!

Q: عندى مشكله عند حمل اى شئ ثقيل راس القضيب تدخل للداخل وعندى مشكله فى الانتصاب ارجو الافاده

يمكن عمل فحص للهرمونات للاطمئنان على صحتك الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: انا لا اعاني من اى اعراض لامراض جنسيه ويوجد انتصاب صباحي لكنه اضعف مما كان عليه ، ولا يحدث انتصاب كامل بسبب ان القضيب اشعر انه مرهق ولا يريد الانتصاب وكنت ممارس للعادة وتوقفت ؟

عليك التوقف عن العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

27 أغسطس 2016

695

اصبحت عمليه الانتصاب عندى ضعيفه جدا بلا مقدمات ولا اشكو من اى اعراض مرضيه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عادي مع التقدم في العمر، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 أغسطس 2016