اشعر دائما بالارهاق والتعب وعدم التركيز . علما انى افعل العاده السريه كل يومين مره منذ حوالى سنه ومستمر على ذالك . فهل هذا بسببها ؟

icon 20 أبريل 2015
icon 2019
اشعر دائما بالارهاق والتعب وعدم التركيز . علما انى افعل العاده السريه كل يومين مره منذ حوالى سنه ومستمر على ذالك . فهل هذا بسببها ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الغالب أنه كذلك، عليك تحسين لياقتك الدنيةج بممارسة الرياضة والتغذية المتازنة. 0 2015-04-20 18:28:19
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الغالب أنه كذلك، عليك تحسين لياقتك الدنيةج بممارسة الرياضة والتغذية المتازنة.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

انا لا افعل العاده السريه الا مره كل اسبوعين ولكن اشعر بتعب رهيب بعدها والم شديد فى ظهرى وركبتاى الأثنين...

كل جسم وله ميكانيكيته، ورد فعله المختلف عن الآخرين ، وما يجزث معك لا يحدث مع الجميع، لذلك ما دام الأمر بهذه الخطورة ننصح بالتوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة البدنية اليومية والتغذية المتوازنة لتحسين لياقتك البدنية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

منذ فترة اسبوع وانا اشعر بألم في موخرتي عند الجلوس ويصاحب هذا احساس مستمر بالتبول ، ورافق هذه الأعراض عدم...

اذا كنت مارست العاده السريه وتمارس الجماع بانواعه فان ما تشكو منه على الاغلب قد يكون التهاب غدة البروستات الحاد او المزمن علاحك بعد التشخيص الدقيق يتم بواسطة عدة ادويه بالاضافه للعلاج الطبيعي وربما تحتاج الى جلسات مساج عند اختصاصي المسالك البوليه

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

أمارس العاده السرية لمدة ٧ سنين ومن فتره لفتره اخفف تأتيني الشهوه الشديدة ولكني اتجاهل وانام ولكن عندما استيقظ اشعر...

لا داعي للقلق. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة 25

في الصحة الجنسية

بعد ممارسه العاده السريه اشعر بزغلله في العين وعدم الرؤيه وصداع شديد جدا يمتد لمده يوم كامل ويصطحبهم قيئ فما...

ربما تكون صحتك العامة ير مساعدة، وربمتا حالة نفسي. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، وتوقف عن ممارية العادة السرية.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

أشعر بتخدير في جسمي مع تعب والشعور بالإرهاق منذ الصباح عندما استيقظت كنت جيد ولاكن مع مرور الوقت شعرت بهذا...

استمر على التوقف عن العادة ومارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

اشعر بألم يشبه الحرقان فى المنطقه بين اسفل الخصيتين مباشره والشرج يزداد اثناء الوقوف ويذهب ويجيىء على فترات ،اتى لى...

هذه عضلات العجان المتأثرة والمنهكة من العادة السرية. توقف عن العادة السرية تتحسن تلقائياً. يمكنك وضع بعض المراهم المضادة للألم اللاستيروئيدية.

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة الجنسية

السلام عليكم لا استطيع توقف عن العادة سرية وانا مدمن من اكثر من 9 سنين وبدات اشعر بان كمية المني...

للمساعدة في التوقف عن ممارسة العادة السرية عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك، وتقليل الممارسة بالتدريج.وفقك الله.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً