اسباب التعب المتلازم مع الاحتلام وكيف اقلل الاحتلام

icon 28 أغسطس 2022
icon 2685
اشعر بتعب بسبب الاحتلام عند الاستيقاظ من النوم , وهذا يؤثر على سلبيا فى الدراسة واى نشاط رياضى اقوم به لعده ايام , وما الوقت الضرورى لتعويض الفقد فى البروتينانت والمعادن المفقودة بسبب الاحتلام؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم  ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك

1 2022-08-28T17:52:39+00:00

الاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم  ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
إغماء الطفل بسبب الشمس أو الحر في الصيف مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
الجفاف بسبب الإسهال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض