اشعر بتعب بسبب الاحتلام عند الاستيقاظ من النوم , وهذا يؤثر على سلبيا فى الدراسة واى نشاط رياضى اقوم به لعده ايام , وما الوقت الضرورى لتعويض الفقد فى البروتينانت والمعادن المفقودة بسبب الاحتلام؟

الاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك

انا امارس العادة السرية منذ 6 سنين وكل مرة اتركها اسبوعين الى شهر ثم ارجع لها مرة تانية عاوز اعرف كيف اتركها وما هي الفايتمنات والمعادن التي تنقص في الجسم بسبب العادة السرية

لا تشغل بالك بما ينقص وما يزيد ، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وسيعود جسمك إلى طبيعته، ولترك العادة عليك ممارسة هوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

لدي تخصر في القضيب و كذلك ليونة او ضعف الانتصاب في المنطقة بعد التخصر … هل العادة السرية هي السبب في هذه المشكله ؟ ماذا حدث في القضيب هل هي مشكله في النسيج او الاوردة ؟ هل يتعافى القضيب من التخصر عند ترك العادة السرية ؟ وما هي المدة التعافي

العادة السرية هي أحد محفزات التندب الحاصل في أنسجة القضيب،وهو أحد أعراض وأسباب داء بيروني والتوقف عنها يساعد في العلاج ، بالإضافة إلى ذلك فإن ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك يساعد في الشفاء.توكل على الله، وقد تحتاجة إلى عدة أشهر للتحسن.

عمرى 21 عام و الحمد لله مقلع عن العادة السرية و اريد ان اعرف هل يفقد الجسم جراء العادة السرية كمية كبيرة من الزنك و ما نوع و كمية الاكل يجب تناوله اسبوعيا لتعويض النقص بسرعة

تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

مما تتكون حبوب royal power 2000 وهل هي مكمل عذائي غني بالفيتامنيات والمعادن ام لا لاني سمعت انها مكونه من العسل وغذا ملكات المحل وهل بامكاني ان اجمع بين royal power وحبوب جلوفت طبعا ان كانت حبوب royal power 2000 ليست مكونة من الفيتامينات والمعادن

يتكون الدواء من عسل الملكات وعملياً لست بحاجة لتناول الفيتامينات معه، ولكن يمكن ذلك.

سؤال من ذكر 24 سنة

الصحة الجنسية

مكمل غذائي لتعويض عن الاستنماء

Q: السلام عليكم في الحقيقة أعاني من كثرة ممارسة العادة السرية هل يوجد علاج لهذا الأمر وهل يوجد غذاء لتعويض هذه المادة

طبعاً، عليك وقف العادة السريةوممارسة هوايات تشغل وقتك، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: لماذا يضعف الافراط فى العادة السرية التركيز ويضعف الذاكرة من الناحية الطبية وما اسماء العناصر والفيتامينات المفقودة ؟

ما يفقده الجسم جراء ممارسة العادة السرية كثير يشمل الفيتامينات والمعادن والبروتينات وجميع العناصر الغذائية، والإفراط يسبب المشاكل نتيجة هذا النقص، عليك الحرص على ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وعدم الإفراط في هذه الممارسة!

Q: هل مكمل غذائي GABA ممكن يوثر على الرغبه الجنسيه لاني سمعت انا مكمل غذائي HTP-5

ليس له علاقة بالرغبة الجنسية، راجع طبيبك قبل تناوله

Q: انا مدمن على العادة السرية هل يوجد دواء او مكمل غدائي يعالج الاعراض

تقليل الأكل والانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك بما يفيد! وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: كيفية التخلص من العادة السرية للرجال و ما هي الإجراءات اللازمة لتعويض الآثار السلبية للعادة

للتخلص من العادة السرية يجب ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها، ولتعويض ما فقدته عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

11 نوفمبر 2020

5113

هل يوجد مكمل غذائي ممكن تناوله لتعويض الفيتامينات والمعادن وغيرها من المفقودة في الاستنماء او العادة السرية وما هي هذه المكملات

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

كل الفيتامينات ضرورية، ولكن يمكنك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العوامل الغذائية،وتناول العسل والمكسرات.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 نوفمبر 2020